Este é o seu lugar !

Este é o lugar que tem por princípio divulgar somente conteúdos que contribuam com o crescimento pessoal e profissional dos leitores. Também não vai faltar humor, entretenimento e diversão.

Chega de desgraças, guerras, escândalos, notícias ruins!

Seja bem vindo(a) e divirta-se!

segunda-feira, 30 de abril de 2007

Chegou o dia da sua apresentação

Bom dia!

Índice do BLOG de hoje:

1) Artigo: Chegou o dia da sua apresentação
2) Desafios de Conhecimentos Gerais
3) Agenda de Eventos - BH
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Chegou o dia da sua apresentação

Finalmente chegou o dia em que fará uma apresentação sobre um importante projeto que demorou meses planejando. Estudou tudo sobre o assunto. Virou praticamente um especialista na matéria. Tem respostas para as principais dúvidas na ponta da língua. Preparou com capricho uma apresentação em Powerpoint, gráficos e até um filme curto para ajudar.

Naturalmente o nervosismo toma conta. Os diretores e os principais gerentes estarão lá assistindo e interessados em saber sobre um projeto tão esperado.

Você ensaiou com seus colegas, seus filhos e esposa ouviram-no pacientemente. Pronto chegou a hora. Algumas perguntas básicas antes de começar!. Quanto tempo de apresentação? Quantas lâminas de PowerPoint preparou?

Abaixo umas dicas que podem ajuda-lo a tornar sua apresentação com Powerpoint um sucesso:

  • Saiba que não existe regra rígida quanto ao número de slides a serem usados durante uma apresentação. Entretanto, como recomendação, utilize um tempo médio de 2 (dois) a 3 (três) minutos para apresentação de cada slide. Assim se sua apresentação terá 40 minutos – 20 slides no máximo.
  • Utilize com equilíbrio os efeitos de animação, algumas pessoas podem se sentir incomodadas com o excesso de movimentos e sons.
  • Coloque no máximo 7 (sete) palavras chaves por slide. Acima desse número as pessoas têm a tendência de esquecer ou desviar a atenção.
  • Coloque gráficos e tabelas somente se forem imprescindíveis e ainda assim com bastante cuidado. Muita informação num slide prejudica a leitura. Se for o caso, imprima a tabela ou o gráfico e distribua para acompanharem com você.
  • Textos longos num slide são totalmente desaconselháveis use sempre palavras chave.
  • Cuidado com o excesso de cores e ilustrações. A importância não está em fazer uma apresentação maravilhosa mas no recado que você irá dar. Os slides servem de apoio.
  • Lembre-se que sua apresentação tem que ser feita para a platéia e não para a tela. Posicione-se de modo que você visualize todos os participantes e eles possam ver a você e a tela.
  • Verifique se a cor dos slides está compatível com a luminosidade da sala. Alguns projetores necessitam de pouca luminosidade na sala e isso pode atrapalhar ou cansar a platéia.

Tomados esses cuidados básicos você fará uma excelente apresentação e ao final só resta correr para o abraço.

Autor: Armando Ribeiro

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Resultados dos desafios de ontem (domingo - 29/04):

1) Fácil: Perfume pós-barba (cinco letras). Resposta: Loção.
2) Médio: Incógnita matemática (uma letra). Resposta: X.
3) Difícil: Diz-se de pessoa ou animal albino (três letras). Resposta: Aça.

Desafios de hoje (segunda-feira - 30/04):

1) Fácil: Grito comum na topada (duas letras).
2) Médio: Sigla do índice da Bolsa de Valores (três letras).
3) Difícil: Tribunal de Justiça (quatro letras).

As respostas dos desafios de hoje, você vê no BLOG de amanhã.
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Agenda de Eventos - BH

Veja alguns dos eventos em destaque nas próximas semanas. Se o evento for nacional, ganha destaque na cor verde e se for internacional ganha cor azul. Quando o evento está ocorrendo no mesmo dia do BLOG, ganha a palavra hoje, destacada em vermelho.

1) 04/05 - Nana Fest (Chiclete com Banana e Banda Eva) -Espaço Folia
2) 05/05 -Fábio Jr - 22:30 h. - Chevrolet Hall
3) 05/05 - Jeito Moleque - 21:00 h. - Estação do Conde
4) 15/05 - Orquestra Sinfônica de Minas Gerais e UAKTI - 20:30 h.- Palácio das Artes
5) 18, 19 e 20/05 - Companhia de Dança Deborah Colker - Palácio das Artes
6) 26/05 - Skank - 20:00 h. - Chevrolet Hall
7) 26/05 -Asa de Águia - Espaço Folia
8) 02 e 03/06 - Arnaldo Antunes - Teatro Dom Silvério

Fontes: http://www.guiabh.com.br/, http://www.maristahall.com.br/, http://www.palaciodasartes.com.br/ e http://www.belohorizonte.mg.gov.br/.
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domingo, 29 de abril de 2007

Sinopse dos livros mais vendidos

Bom dia!

Ontem e antes de ontem não pude publicar o meu BLOG porque com esta mudança de clima o meu micro ficou resfriado porque pegou um vírus. Tive que enviá-lo para um "médico". Mas hoje ele está bem e volto a publicar o meu BLOG diariamente.

Índice do BLOG de hoje:

1) Cultura: Sinopse dos livros mais vendidos
2) Desafios de Conhecimentos Gerais
3) Agenda de Eventos - BH
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Sinopse dos livros mais vendidos

O mais vendido => Ficção: O Caçador de Pipas

Sinopse: Este livro conta a história de Amir, um afegão há muito imigrado para os Estados Unidos, que se vê obrigado a acertar as contas com o passado e retorna a seu país de origem. O ponto de partida do livro é a infância do protagonista, quando Cabul ainda não era a capital do país que foi invadido pela União Soviética, dominado pelos talibãs e subjugado pelos Estados Unidos.

O mais vendido => Não-Ficção: Marley & Eu

Sinopse: John e Jenny tinham acabado de se casar. Eles eram jovens e apaixonados, vivendo em uma pequena e perfeita casa, sem nenhuma preocupação. Jenny queria testar seu talento materno antes de enveredar pelo caminho da gravidez. Ela temia não ter vindo com esse 'dom' no DNA, justamente porque matara uma planta, presente do marido, por excesso de cuidado - afogando-a. Então, eles decidiram ter um mascote. Vão a uma fazenda, escolhem Marley, ao tomar contato com uma ninhada, porque também ficam encantados com a doçura da mãe, Lily; depois têm uma rápida visão do pai, Sammy Boy, um cão rabugento, mal-encarado e bagunceiro. Rezam para que Marley tenha puxado à mãe, porém suas 'preces' não são atendidas. A vida daquela família nunca mais seria a mesma. Marley rapidamente cresceu e se tornou um gigantesco e atrapalhado labrador de 44 kg, um cão como nenhum outro. Ele arrebentava portas por medo de trovões, rompia paredes de compensado, babava nas visitas, apanhava roupas de varais vizinhos e comia praticamente tudo que via pela frente, incluindo tecidos de sofás e jóias. As escolas de adestramento não funcionaram - Marley foi expulso por ter ridicularizado a treinadora. Mas, acima de tudo, o coração de Marley era puro. Marley repartia o contentamento do casal em sua primeira gravidez e sua decepção quando sobreveio o aborto. Ele estava lá quando os bebês finalmente chegaram e quando os gritos de uma adolescente de dezessete anos cortaram a noite ao ser esfaqueada. Marley 'fechou' uma praia pública e conseguiu arranjar um papel num filme de longa-metragem, sempre conquistando corações ao mesmo tempo em que bagunçava a vida de todo mundo. Por todo esse tempo, ele continuou firme, um modelo de devoção, mesmo quando sua família estava quase enlouquecendo. Assim, eles aprenderam que o amor incondicional pode vir de várias maneiras.

O mais vendido => Auto-ajuda e Esoterismo: O Monge e o Executivo

Sinopse: Leonard Hoffman, um famoso empresário que abandonou sua brilhante carreira para se tornar monge em um mosteiro beneditino, é o personagem central desta envolvente história criada por James C. Hunter para ensinar de forma clara e agradável os princípios fundamentais dos verdadeiros líderes.

Fonte dos livros mais vendidos: Revista Veja de 25/04/2007
Fonte das sinopses: www.livrariacultura.com.br
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Resultados dos desafios de quinta-feira - 26/04:

1) Fácil: Naquele lugar (duas letras). Resposta: Lá.
2) Médio: Ponto de aplicação de injeção (quatro letras). Resposta: Veia.
3) Difícil: _ _ _ Glory, a bandeira britânica. Resposta: Old.

Desafios de hoje (domingo - 29/04):

1) Fácil: Perfume pós-barba (cinco letras).
2) Médio: Incógnita matemática (uma letra).
3) Difícil: Diz-se de pessoa ou animal albino (três letras).

As respostas dos desafios de hoje, você vê no BLOG de amanhã.
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Agenda de Eventos - BH

Veja alguns dos eventos em destaque nas próximas semanas. Se o evento for nacional, ganha destaque na cor verde e se for internacional ganha cor azul. Quando o evento está ocorrendo no mesmo dia do BLOG, ganha a palavra hoje, destacada em vermelho.

1) 27, 28 e 29/04 - HOJE - Uma noite em Buenos Aires - Palácio das Artes
2) 04/05 - Nana Fest (Chiclete com Banana e Banda Eva) -Espaço Folia
3) 05/05 -Fábio Jr - 22:30 h. - Chevrolet Hall
4) 05/05 - Jeito Moleque - 21:00 h. - Estação do Conde
5) 15/05 - Orquestra Sinfônica de Minas Gerais e UAKTI - 20:30 h.- Palácio das Artes
6) 18, 19 e 20/05 - Companhia de Dança Deborah Colker - Palácio das Artes
7) 26/05 - Skank - 20:00 h. - Chevrolet Hall
8) 26/05 -Asa de Águia - Espaço Folia
9) 02 e 03/06 - Arnaldo Antunes - Teatro Dom Silvério

Fontes: http://www.guiabh.com.br/, http://www.maristahall.com.br/, http://www.palaciodasartes.com.br/ e http://www.belohorizonte.mg.gov.br/.
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quinta-feira, 26 de abril de 2007

Quem não tem foco não tem tempo!

Bom dia!

Índice do BLOG de hoje:

1) Artigo: Quem não tem foco não tem tempo!
2) Desafios de Conhecimentos Gerais
3) Agenda de Eventos - BH
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Quem não tem foco não tem tempo!

Em todo o universo abrangente da gestão do tempo, o item que julgo mais difícil de ser combatido é a falta de foco. Esse problema é sutil, sorrateiro e precisa de uma grande força de vontade para ser vencido.

Uma recente pesquisa americana mostrou que um profissional só consegue permanecer focado em uma tarefa por no máximo 11 minutos até que o telefone toque. Uma vez que ele pára um trabalho, custa, em média, 25 minutos até que a atenção se volte àquela primeira tarefa. Isso pode levar a uma perda de até 2 horas diárias devido à falta de foco. Existem diversos fatores que podem levar a paralisação de uma atividade, entre eles: telefone, e-mail, alguma pessoa chama você, uma vontade de passear, tomar um café, celular, fazer outra atividade etc.

Podemos afirmar que a falta de foco é um dos maiores inimigos do trabalhador do século XXI. Manter o foco é um desafio grande na minha vida. Sempre gostei de fazer muitas coisas ao mesmo tempo e ter meu computador com milhares de janelas abertas. Hoje, após estudar bastante sobre gestão de tempo, consegui minimizar o problema, mas ainda preciso lutar diariamente para não cair nas armadilhas da falta de foco.

O cérebro é facilmente atraído por acontecimentos ao seu redor. Basta alguém no escritório iniciar uma música, um falatório ou alguma novidade e pronto, era essa a desculpa que você precisava para fugir da atividade por algo mais interessante.

Veja algumas estratégias que você adotar para combater a falta de foco:

1) Priorize suas atividades: Todos os conceitos de administração de tempo levam você a ter um dia mais focado. Quando você se organiza, define objetivos, se planeja, consegue saber o que precisa realmente fazer no seu dia. Liste todas as atividades e priorize numericamente. Siga essa ordem na execução das tarefas.

2) Operação Shutdown: Quando precisar se focar em alguma atividade, desligue completamente seu celular e telefone, televisão, msn, e-mail, feche a porta e peça para ninguém incomodá-lo até terminar. Quanto mais você se afastar das possíveis interrupções mais sucesso terá na sua concentração.

3) Para focar crie um padrão: Você pode ritualizar a sua concentração. Escolha uma música tranqüila que você goste e o ajude a relaxar. Alguns estudos de superlearning comprovam que a música barroca aumenta em 3 ou 4 vezes a concentração e a capacidade de absorção do cérebro. Toda vez que precisar se focar ouça sempre a sua música que o ajuda a se concentrar. Isso criará uma "ancora auditiva" e o colocará em estado de concentração muito mais rápido.

4) Respire: Antes de iniciar seu trabalho, relaxe por alguns minutos. Comece a respirar profundamente algumas vezes. Concentre-se apenas na sua respiração e no seu corpo. Deixe sua mente fluir naturalmente. A pressão diária acaba aumentando nossa adrelina e deixando nosso ritmo mais ansioso e agitado, o que propicia a falta de foco. Quando você respira e relaxa, você diminui sua ansiedade e aumenta sua capacidade de concentração.

5) Desligue seu e-mail: Já comentei em artigos anteriores que deixar o e-mail ligado diretamente é um vício perigoso e hoje posso afirmar que é um dos maiores causadores da falta de foco em seu ambiente. Estabeleça horários durante o dia para essa atividade, não deixe que a cada e-mail sua atenção seja desligada. Pare um pouco e analise o momento anterior a leitura deste artigo, como você tem se concentrado? Que tal ganhar alguns minutos preciosos no seu dia, sendo mais focado?

Autora: Christian Barbosa
Fonte: www.triadedotempo.com.br
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Resultados dos desafios de antes de ontem (terça-feira - 24/04):

1) Fácil: Clínica de emagrecimento (três letras). Resposta: Spa.
2) Médio: Corrida típica do circuito off-road (quatro letras). Resposta: Raly.
3) Difícil: _ _ _ _ Redding, cantor dos EUA. Resposta: Otis.

Desafios de hoje (quinta-feira - 25/04):

1) Fácil: Naquele lugar (duas letras).
2) Médio: Ponto de aplicação de injeção (quatro letras).
3) Difícil: _ _ _ Glory, a bandeira britânica.

As respostas dos desafios de hoje, você vê no BLOG de amanhã.
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Agenda de Eventos - BH

Veja alguns dos eventos em destaque nas próximas semanas. Se o evento for nacional, ganha destaque na cor verde e se for internacional ganha cor azul. Quando o evento está ocorrendo no mesmo dia do BLOG, ganha a palavra hoje, destacada em vermelho.

1) 26/04 - HOJE - Jethro Tull - 21:00 h. - Chevrolet Hall
2) 26/04 - HOJE - Beto Guedes & Filhos - Music Hall
3) 27/04 - Medications - Lapa Multishow
4) 27 e 28/04 - Chico Anísio e Tom Cavalcante - Music Hall
5) 27, 28 e 29/04 - Uma noite em Buenos Aires - Palácio das Artes
6) 04/05 - Nana Fest (Chiclete com Banana e Banda Eva) -Espaço Folia
7) 05/05 -Fábio Jr - 22:30 h. - Chevrolet Hall
8) 05/05 - Jeito Moleque - 21:00 h. - Estação do Conde
9) 15/05 - Orquestra Sinfônica de Minas Gerais e UAKTI - 20:30 h.- Palácio das Artes
10) 18, 19 e 20/05 - Companhia de Dança Deborah Colker - Palácio das Artes
11) 26/05 - Skank - 20:00 h. - Chevrolet Hall
12) 26/05 -Asa de Águia - Espaço Folia
13) 02 e 03/06 - Arnaldo Antunes - Teatro Dom Silvério

Fontes: http://www.guiabh.com.br/, http://www.maristahall.com.br/, http://www.palaciodasartes.com.br/ e http://www.belohorizonte.mg.gov.br/.
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E, se você gostou, indique este BLOG aos seus amigos. Você pode escrever para mim através do link Comments (nesta tarja com fundo branco, logo abaixo). Se quiser enviar o conteúdo do BLOG de hoje para um amigo, clique sobre a figura do envelope.

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terça-feira, 24 de abril de 2007

Ajude a conservar o Meio Ambiente

Bom dia!

Índice do BLOG de hoje:

1) Dicas: Ajude a conservar o Meio Ambiente
2) Desafios de Conhecimentos Gerais
3) Agenda de Eventos - BH
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Ajude a conservar o Meio Ambiente

Faça sua parte e ajude a conservar o meio ambiente:

  • Dê preferência a embalagens de vidro. Elas permitem infinitas reciclagens e não se decompõem na natureza. Entre as embalagens usadas pela industria, as de vidro são consideradas as mais ecológicas, desde que não desperdiçadas no lixo.
  • Procure produtos que tenham escrito "Not tested on animals" (Não testado em animais).
  • Prefira pilhas recarregáveis. As pilhas, depois de usadas, liberam metais no ambiente, como o zinco, o mercúrio, o cádmio, etc., que produzem efeitos nocivos ao ecossistema e à saúde das pessoas.
  • Dê preferência à utilização de produtos biodegradáveis e recicláveis. Não utilize aerosóis que contenham clorofluorcarbonetos (CFC), pois estes contribuem para a destruição da camada de ozônio.
  • Troque regularmente o óleo do carro e utilize um filtro anti-poluente no escapamento.
  • Separe papéis, vidros, latas e plásticos, para serem reciclados. Isto ajuda a diminuir o lixo acumulado e a obtenção de matéria prima sem que se precise extrair do meio ambiente.

Fonte: www.arlivre.com/ambiente

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Resultados dos desafios de ontem (segunda-feira - 23/04):

1) Fácil: Quem não tem _ _ _, caça com gato, ditado popular. Resposta: Cão.
2) Médio: _ _ _ Stewart, cantor. Resposta: Rod.
3) Difícil: _ _ _ _ Lanka, país com capital em Colombo. Resposta: Siri.

Desafios de hoje (terça-feira - 24/04):

1) Fácil: Clínica de emagrecimento (três letras).
2) Médio: Corrida típica do circuito off-road (quatro letras).
3) Difícil: _ _ _ _ Redding, cantor dos EUA.

As respostas dos desafios de hoje, você vê no BLOG de amanhã.
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Agenda de Eventos - BH

Veja alguns dos eventos em destaque nas próximas semanas. Se o evento for nacional, ganha destaque na cor verde e se for internacional ganha cor azul. Quando o evento está ocorrendo no mesmo dia do BLOG, ganha a palavra hoje, destacada em vermelho.

1) 26/04 - Jethro Tull - 21:00 h. - Chevrolet Hall
2) 26/04 - Beto Guedes & Filhos - Music Hall
3) 27/04 - Medications - Lapa Multishow
4) 27 e 28/04 - Chico Anísio e Tom Cavalcante - Music Hall
5) 27, 28 e 29/04 - Uma noite em Buenos Aires - Palácio das Artes
6) 04/05 - Nana Fest (Chiclete com Banana e Banda Eva) -Espaço Folia
7) 05/05 -Fábio Jr - 22:30 h. - Chevrolet Hall
8) 05/05 - Jeito Moleque - 21:00 h. - Estação do Conde
9) 15/05 - Orquestra Sinfônica de Minas Gerais e UAKTI - 20:30 h.- Palácio das Artes
10) 18, 19 e 20/05 - Companhia de Dança Deborah Colker - Palácio das Artes
11) 26/05 - Skank - 20:00 h. - Chevrolet Hall
12) 26/05 -Asa de Águia - Espaço Folia
13) 02 e 03/06 - Arnaldo Antunes - Teatro Dom Silvério

Fontes: http://www.guiabh.com.br/, http://www.maristahall.com.br/, http://www.palaciodasartes.com.br/ e http://www.belohorizonte.mg.gov.br/.
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E, se você gostou, indique este BLOG aos seus amigos. Você pode escrever para mim através do link Comments (nesta tarja com fundo branco, logo abaixo). Se quiser enviar o conteúdo do BLOG de hoje para um amigo, clique sobre a figura do envelope.

Abraço e SEJA FELIZ SEMPRE!!

segunda-feira, 23 de abril de 2007

Mudar é evoluir. Uma escolha pessoal.

Bom dia!

Índice do BLOG de hoje:

1) Artigo: Mudar é evoluir. Uma escolha pessoal.
2) Desafios de Conhecimentos Gerais
3) Agenda de Eventos - BH
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Mudar é evoluir. Uma escolha pessoal.

Uma das principais características de uma pessoa bem-sucedida e feliz é o significado pessoal que atribui a tudo o que faz. Estas pessoas, invariavelmente, encontram-se num estágio de alegria e prazer interior em todas as atividades que se envolvem. Estão sempre em busca de algo que a motive e sua energia age transmutando qualquer energia que não seja a de realizar com prazer aquilo que se faz necessário. Você conhece alguém assim?

Normalmente são pessoas requisitadas e sempre que possível são consultadas. Apresentam-se sempre de forma inovadora e criativa. Enxergam cada momento como único e geram um senso de esperança, desenvolvimento e evolução. Nem sempre agradáveis, mas assertivas e acolhedoras. Você já viu alguém atuando assim?

No mundo corporativo faz a diferença onde está presente. Normalmente em cargos de liderança lida com conflitos de forma esplendida, ouve as pessoas envolvidas, recebe feedback de forma natural e retribui de forma verdadeira e precisa. Consegue desenvolver a incrível habilidade de enxergar soluções em momentos ímpares. Você já conviveu numa situação assim?

Estas pessoas possuem traços comportamentais que podem ser desenvolvidos, ou talvez já estejam interiorizadas, por qualquer pessoa. Se você já conheceu alguém assim, atuou com alguém assim ou conviveu com alguém assim, estes traços já fazem parte de você. Somente enxergamos nos outros aquilo que temos dentro de nós.

Esse grande potencial interior é seu também. Se você está lendo esse texto agora não é por acaso. Certamente tem buscado algo em si mesmo para ser feliz com o que faz. Comportamento é escolha. Desafiar-se para mudar os próprios hábitos e sua própria natureza é algo que requer uma escolha pessoal e muito esforço.

Um significado mais interessante para a palavra mudar é “evoluir”. Comece a evoluir com pequenas coisas no dia a dia, pois evoluir é passar por uma série progressiva de transformações. Num diálogo, por exemplo, ouça mais atentamente as pessoas, deixe que elas terminem sua frase ou pensamento, concentre-se no que ela diz e não interrompa. Quando agimos dessa forma nossas atitudes e comportamento envia ao receptor uma mensagem positiva de comunicação. O contrário revela que estamos mais atentos em como nos defender e responder do que propriamente com o que a pessoa está dizendo. Numa conversa é preciso estar com a mente alinhada aos que escutamos. Esse é um exercício e tanto!

Posso imaginar que deseja realizar tudo o que seu inconsciente e consciente produz de sonhos e estes têm uma riqueza indescritivelmente pessoalmente. Encontre sempre algo significativo para suas atividades. Eles existem, basta você se abrir para as oportunidades de atuar como o líder que é. Lembre-se que só enxergamos nos outros aquilo que temos dentro de nós. Boa evolução. Até a próxima. Um grande abraço.

Autor: Arnaldo Carvalho
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Resultados dos desafios de ontem (domingo - 22/04):

1) Fácil: Tradicional bebida inglesa (três letras). Resposta: Chá.
2) Médio: Perfume, cheiro (cinco letras). Resposta: Aroma.
3) Difícil: Catedral parisiense junto ao rio Sena (duas palavras e nove letras). Resposta: Notre Dame.

Desafios de hoje (segunda-feira - 23/04):

1) Fácil: Quem não tem _ _ _, caça com gato, ditado popular.
2) Médio: _ _ _ Stewart, cantor.
3) Difícil: _ _ _ _ Lanka, país com capital em Colombo.

As respostas dos desafios de hoje, você vê no BLOG de amanhã.
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Agenda de Eventos - BH

Veja alguns dos eventos em destaque nas próximas semanas. Se o evento for nacional, ganha destaque na cor verde e se for internacional ganha cor azul. Quando o evento está ocorrendo no mesmo dia do BLOG, ganha a palavra hoje, destacada em vermelho.

1) 26/04 - Jethro Tull - 21:00 h. - Chevrolet Hall
2) 26/04 - Beto Guedes & Filhos - Music Hall
3) 27/04 - Medications - Lapa Multishow
4) 27 e 28/04 - Chico Anísio e Tom Cavalcante - Music Hall
5) 27, 28 e 29/04 - Uma noite em Buenos Aires - Palácio das Artes
6) 04/05 - Nana Fest (Chiclete com Banana e Banda Eva) -Espaço Folia
7) 05/05 -Fábio Jr - 22:30 h. - Chevrolet Hall
8) 05/05 - Jeito Moleque - 21:00 h. - Estação do Conde
9) 15/05 - Orquestra Sinfônica de Minas Gerais e UAKTI - 20:30 h.- Palácio das Artes
10) 18, 19 e 20/05 - Companhia de Dança Deborah Colker - Palácio das Artes
11) 26/05 - Skank - 20:00 h. - Chevrolet Hall
12) 26/05 -Asa de Águia - Espaço Folia
13) 02 e 03/06 - Arnaldo Antunes - Teatro Dom Silvério

Fontes: http://www.guiabh.com.br/, http://www.maristahall.com.br/, http://www.palaciodasartes.com.br/ e http://www.belohorizonte.mg.gov.br/.
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E, se você gostou, indique este BLOG aos seus amigos. Você pode escrever para mim através do link Comments (nesta tarja com fundo branco, logo abaixo). Se quiser enviar o conteúdo do BLOG de hoje para um amigo, clique sobre a figura do envelope.

Abraço e SEJA FELIZ SEMPRE!!

domingo, 22 de abril de 2007

Dicas de Gastronomia

Bom dia!

Índice do BLOG de hoje:

1) Dicas: "Comida di Buteco" e Sabor Brasil 2007
2) Desafios de Conhecimentos Gerais
3) Agenda de Eventos - BH
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"Comida di Buteco" e Sabor Brasil 2007

Dois eventos imperdíveis para quem aprecia um bom tira-gosto e/ou pratos mais elaborados.

Comida di Buteco

Tudo começou em 2000, com dez bares participantes, foi realizada a primeira edição do concurso. Na edição 2007 já são 41 butecos participantes espalhados por toda BH.

A intenção do concurso é premiar a melhor comida di buteco, mas nem só costelinha, rabada, surubim, língua e torresmo são avaliados. Os troféus vão, além do "melhor tira-gosto", para a "melhor higiene", a "cerveja mais gelada" e o "melhor atendimento".

Os vencedores recebem votos do público durante os 31 dias de concurso (de 09 de abril a 09 de maio) e de um corpo de jurados formado por profissionais da gastronomia, boêmios, butequeiros e formadores de opinião.

Conheça tudo pelo site www.comidadibuteco.com.br

Brasil Sabor

Tudo começou em BH com o Belô Sabor e fez tanto sucesso que, desde 2006 foi ampliado para todo o Brasil.

A gastronomia brasileira, incrivelmente rica, saborosa e variada, constitui um dos importantes recursos para fortalecer a imagem do nosso País e desenvolver não só o setor de turismo, como também a economia.

Este é o maior festival gastronômico do planeta, que acontece no período de 17 de março a 23 de abril, mobilizando simultaneamente 1.057 restaurantes, em 70 cidades de 24 estados brasileiros.


Conheça tudo pelo site www.brasilsabor.com.br
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Resultados dos desafios de ontem (sábado - 21/04):

1) Fácil: Pássaro que cata carrapatos no boi (três letras). Resposta: Anú.
2) Médio: Lucro, em inglês (quatro letras). Resposta: Gain.
3) Difícil: _ _ _ _ _ _ Fonteyn, bailarina inglesa (cinco letras). Resposta: Margot.

Desafios de hoje (domingo - 22/04):

1) Fácil: Tradicional bebida inglesa (três letras).
2) Médio: Perfume, cheiro (cinco letras).
3) Difícil: Catedral parisiense junto ao rio Sena (duas palavras e nove letras).

As respostas dos desafios de hoje, você vê no BLOG de amanhã.
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Agenda de Eventos - BH

Veja alguns dos eventos em destaque nas próximas semanas. Se o evento for nacional, ganha destaque na cor verde e se for internacional ganha cor azul. Quando o evento está ocorrendo no mesmo dia do BLOG, ganha a palavra hoje, destacada em vermelho.

1) 26/04 - Jethro Tull - 21:00 h. - Chevrolet Hall
2) 26/04 - Beto Guedes & Filhos - Music Hall
3) 27/04 - Medications - Lapa Multishow
4) 27 e 28/04 - Chico Anísio e Tom Cavalcante - Music Hall
5) 27, 28 e 29/04 - Uma noite em Buenos Aires - Palácio das Artes
6) 04/05 - Nana Fest (Chiclete com Banana e Banda Eva) -Espaço Folia
7) 05/05 -Fábio Jr - 22:30 h. - Chevrolet Hall
8) 05/05 - Jeito Moleque - 21:00 h. - Estação do Conde
9) 15/05 - Orquestra Sinfônica de Minas Gerais e UAKTI - 20:30 h.- Palácio das Artes
10) 18, 19 e 20/05 - Companhia de Dança Deborah Colker - Palácio das Artes
11) 26/05 - Skank - 20:00 h. - Chevrolet Hall
12) 26/05 -Asa de Águia - Espaço Folia
13) 02 e 03/06 - Arnaldo Antunes - Teatro Dom Silvério

Fontes: http://www.guiabh.com.br/, http://www.maristahall.com.br/, http://www.palaciodasartes.com.br/ e http://www.belohorizonte.mg.gov.br/.
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E, se você gostou, indique este BLOG aos seus amigos. Você pode escrever para mim através do link Comments (nesta tarja com fundo branco, logo abaixo). Se quiser enviar o conteúdo do BLOG de hoje para um amigo, clique sobre a figura do envelope.

Abraço e SEJA FELIZ SEMPRE!!

sábado, 21 de abril de 2007

Cuidado com a Pescaria

Bom dia!

Sábado é dia de humor neste BLOG. Então não perca a piada do dia logo abaixo.

Índice do BLOG de hoje:

1) Humor: Cuidado com a Pescaria
2) Desafios de Conhecimentos Gerais
3) Agenda de Eventos - BH
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Cuidado com a Pescaria

Sábado, como de hábito, Astolfo levantou cedo, colocou agasalhos, vestiu-se silenciosamente, tomou o seu café e até passeou com o cachorro. Em seguida, foi até a garagem e engatou o barco de pesca em seu 4x4.

De repente, começou a chover torrencialmente. Ventos a mais de 80 km/h !!! Ele ligou o rádio e ouviu que o tempo seria chuvoso durante todo aquele dia.

Voltou imediatamente para casa, e silenciosamente tirou sua roupa, deslizou rapidamente para debaixo dos cobertores. Ele então afagou as costas de sua mulher suavemente e sussurrou:

- " O tempo lá fora está terrível."

Ela, ainda meio adormecida, respondeu:

- " Você acredita que o idiota do meu marido foi pescar com esse tempo ? "

Colaborador: Artur Pereira
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Resultados dos desafios de antes de ontem (quinta-feira - 19/04):

1) Fácil: Tipo de bolo feito com pão-de-ló (nove letras). Resposta: Rocambole.
2) Médio: Cereal, em inglês (quatro letras). Resposta: Corn.
3) Difícil: Cantor inglês (cinco letras). Resposta: Sting.

Desafios de hoje (sábado - 21/04):

1) Fácil: Pássaro que cata carrapatos no boi (três letras).
2) Médio: Lucro, em inglês (quatro letras).
3) Difícil: _ _ _ _ _ _ Fonteyn, bailarina inglesa (cinco letras).

As respostas dos desafios de hoje, você vê no BLOG de amanhã.
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Agenda de Eventos - BH

Veja alguns dos eventos em destaque nas próximas semanas. Se o evento for nacional, ganha destaque na cor verde e se for internacional ganha cor azul. Quando o evento está ocorrendo no mesmo dia do BLOG, ganha a palavra hoje, destacada em vermelho.

1) 21/04 - HOJE - Os Mutantes - 22:00 h. - Chevrolet Hall
2) 21/04 - HOJE - Oswaldo Montenegro - 21:30 h. - Palácio das Artes
3) 26/04 - Jethro Tull - 21:00 h. - Chevrolet Hall
4) 27, 28 e 29/04 - Uma noite em Buenos Aires - Palácio das Artes
5) 26/05 - Skank - 20:00 h. - Chevrolet Hall

Fontes: http://www.guiabh.com.br/, http://www.maristahall.com.br/, http://www.palaciodasartes.com.br/ e http://www.belohorizonte.mg.gov.br/.
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quinta-feira, 19 de abril de 2007

Cuidados que o pedestre deve ter

Bom dia!

Índice do BLOG de hoje:

1) Dicas: Cuidados que o pedestre deve ter
2) Desafios de Conhecimentos Gerais
3) Agenda de Eventos - BH
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Cuidados que o pedestre deve ter

Na calçada

- Caminhar sempre do lado direito, afastado do meio-fio.
- Ter atenção às entradas e saídas de veículos (garagem). Algumas garagens possuem sinaleira áudio-visual, com campainha e pisca-pisca.
- Observar as calçadas obstruídas por veículos, entulhos, poças, etc, nas quais os pedestres precisam descer à pista de rolamento.

Travessia de via sem sinalização

- Colocar-se sempre de maneira visível. Nunca atrás de bancas de jornais, árvores, veículos estacionados, ou qualquer outro obstáculo. Certificar-se sempre de que você vê o motorista e é visto por ele.
- Olhar sempre para os dois lados, primeiro para a esquerda, depois para direita e novamente para a esquerda. Certificar-se de que é prudente iniciar a travessia.
- Utilizar, sempre que houver, uma passarela ou uma passagem subterrânea. Elas estão ali para a sua proteção. Subir ou descer escadas ou rampas são exercícios físicos saudáveis.
- Fazer a travessia, sempre, perpendicularmente às calçadas, sem correr.
- Fazer a travessia, sempre, no meio do quarteirão, afastado do cruzamento, onde se tem melhor visibilidade.
- Fazer a travessia, sempre, após a partida do ônibus, nunca pela frente ou por trás ou entre dois veículos estacionados.
- Utilizar, sempre onde houver canteiros centrais, para diminuir a distância da travessia.
- Certificar-se de que não há nenhum veículo ou bicicleta trafegando na contra-mão, quando a via for de sentido único de direção.
- Trazer sempre presos à coleira e afastados do meio-fio, animais com os quais circule eventualmente.

Travessia de via com sinalização

- Atravessar sempre na faixa de segurança e obedecer ao sinal luminoso, quando houver. Eles são a sua segurança.
- Verificar se o sinal luminoso permite que você atravesse.
- Certificar-se de que os veículos estão parados e de que você terá tempo suficiente para efetuar a travessia.
- Atravessar, sempre, com a máxima atenção e sem correr, mantendo-se do lado direito da faixa.

Travessia em zonas rurais

- Redobrar a atenção nas estradas, uma vez que, nelas a velocidade desenvolvida pelos veículos é maior.
- Andar sempre pelo acostamento, quando houver, em sentido inverso aos dos veículos e afastado da pista de rolamento.
- Caminhar sempre em sentido contrário ao dos veículos e o mais longe possível da pista de rolamento, se não houver acostamento.
- Olhar sempre para os dois lados, primeiro para a esquerda, depois para a direita e novamente para a esquerda. Certificar-se de que há tempo para fazer a travessia, sem correr. Nunca desafiar um veículo em movimento.
- Afastar-se, sempre, das curvas e das lombadas. Elas dificultam a visibilidade do pedestre e a do motorista.
- Usar a passarela ou passagem subterrânea, sempre que houver.
- Usar, sempre, roupas claras e uma lanterna acesa ao caminhar em uma estrada à noite (de preferência evitar de caminhar). Sempre no sentido inverso ao dos veículos e afastado o mais possível da pista de rolamento.
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Resultados dos desafios de ontem (quarta-feira - 18/04):

1) Fácil: Título de Bento XVI, líder da Igreja Católica (quatro letras). Resposta: Papa.
2) Médio: Cidade espanhola, capital catalã (nove letras). Resposta: Barcelona.
3) Difícil: Diz-se do trabalho do perfeccionista (nove letras). Resposta: Primoroso

Desafios de hoje (quinta-feira - 19/04):

1) Fácil: Tipo de bolo feito com pão-de-ló (nove letras).
2) Médio: Cereal, em inglês (quatro letras).
3) Difícil: Cantor inglês (cinco letras).

As respostas dos desafios de hoje, você vê no BLOG de amanhã.
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Agenda de Eventos - BH

Veja alguns dos eventos em destaque nas próximas semanas. Se o evento for nacional, ganha destaque na cor verde e se for internacional ganha cor azul. Quando o evento está ocorrendo no mesmo dia do BLOG, ganha a palavra hoje, destacada em vermelho.

1) 20/04 - Marcelo D2 - 20:00 h. - Chevrolet Hall
2) 20/04 - Circuito Peugeot de Música Eletrônica - Mix Garden
3) 20/04 - Chico Lobo, Fernando Sodré e Tadeu Martins - 21:00 h. - Palácio das Artes
4) 21/04 - Os Mutantes - 22:00 h. - Chevrolet Hall
5) 21/04 - Oswaldo Montenegro - 21:30 h. - Palácio das Artes
6) 26/04 - Jethro Tull - 21:00 h. - Chevrolet Hall
7) 27, 28 e 29/04 - Uma noite em Buenos Aires - Palácio das Artes
8) 26/05 - Skank - 20:00 h. - Chevrolet Hall

Fontes: http://www.guiabh.com.br/, http://www.maristahall.com.br/, http://www.palaciodasartes.com.br/ e http://www.belohorizonte.mg.gov.br/.
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quarta-feira, 18 de abril de 2007

Como montar um ambiente wi-fi

Bom dia!

Ontem o meu acesso à internet ficou indisponível durante todo o dia e, por isto, não pude publicar o meu BLOG.

Índice do BLOG de hoje:

1) Dicas: Como montar um ambiente wi-fi
2) Desafios de Conhecimentos Gerais
3) Agenda de Eventos - BH
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Como montar um ambiente wi-fi

Montar um ambiente wi-fi é fácil, barato e moderno (Estado de São Paulo, 23/04/2006)

Ter uma rede de computadores sem fio com acesso à internet por banda larga não é possibilidade apenas para grandes empresas. A criação de um ambiente wi-fi, em que o sinal é transmitido por ondas de rádio, exige apenas dois equipamentos: um roteador e uma placa wi-fi, que podem ser instalados pelo próprio usuário e custam, em média, R$ 798,00.

Com esse valor e uma banda larga com velocidade de 600 quilobits por segundo, é possível ter até oito micros acessando a rede mundial ao mesmo tempo e ligados entre si. Como todos os computadores precisam ter a placa, é necessário somar R$ 319,00 para cada. Assim, uma rede com oito micros custaria mais R$ 2.212,00, totalizando pouco mais de R$ 3.000,00. Esses preços foram cotados com a Linksys, fabricante líder nesse setor.

Com esse equipamento, é possível acessar a internet num raio de até 90 metros. Além de servir às pequenas empresas ou comércios, o sistema pode ser instalado em um quarteirão, criando um ambiente wi-fi com acesso compartilhado pelos vizinhos. É preciso apenas bloquear o acesso dos usuários aos computadores que fazem parte da rede e ter cuidado na escolha do local onde ficará a antena. Há casos em que o sistema foi instalado em um apartamento do terceiro andar e o usuário consegue acessar a rede da piscina, no térreo.

O sistema pode incluir telefone VoIP, que usa a internet para distribuir o sinal de voz. Segundo Superbi , o gasto com telefone pode ficar até 80% menor assim. Em alguns casos, é possível assinar um pacote com TV a cabo, telefone e banda larga com uma única mensalidade. Há várias operadoras nesse mercado no Brasil, como a Vono e a Nexus Telecom. Geralmente cobram uma assinatura, em torno de R$ 15,00 que dá direito a uma hora de ligações locais. O preço do minuto extra vai de R$ 0,07 (ligação local) a R$ 0,27 (interurbano para não-capitais); e de R$ 0,59 (local) a R$ 0,85 (interurbano para não-capitais) se a ligação for para celular. E quem não gosta de usar o fone do computador para falar, existem adaptadores para ligar um aparelho comum. Nesse caso, vai gastar mais R$ 449.

Para que serve e quanto custa cada um dos equipaentos necessários

- ROTEADOR WI-FI - Transforma o sinal de banda larga em ondas de rádio. Deve ser ligado no modem. A dificuldade é com a porta (plug para conectar o cabo) do modem. Alguns modelos usam porta USB e o roteador usa cabo de rede, que precisa de uma porta Ethernet (com plug igual ao do telefone, só que maior). Não há adaptador. A Linksys tem dois modelos, com alcance de até 90 metros de raio (WRT54G - R$ 479) e outro menor, com alcance de até 75 metros (WRT54GC - R$ 399).

- PLACA WI-FI - Capta o sinal de rádio que está no ambiente por meio de uma antena e "traduz" para o computador. É instalada na CPU, usando slot PCI. Os modelos com antena móvel são indicados para CPUs que ficam em baixo da mesa ou dentro de uma estante. Quem não se sente seguro em abrir o micro, pode usar um modelo externo, que usa porta USB para se ligar ao micro (opção válida apenas para computadores menos antigos). No caso de notebooks, os mais novos já vêm com a placa. Caso contrário, a placa será instalada num slot PCMCIA, que deixa apenas a antena para fora. R$ 319,00.

- ATA - Adaptador para quem optar por combinar a rede com o VoIP, sistema de telefonia via internet. Permite ligar um aparelho de telefone comum à banda larga e ter número de telefone real. Como tem duas portas, dá para instalar duas linhas dependentes, que podem ser de cidades diferentes. R$ 449,00.

- TELEFONE SKYPE - Software e aparelho sem fio de telefonia sobre internet. Alternativa ao ATA e aos fones de computador. O micro precisa estar ligado para que ele funcione. Mais informações sobre o Skype no endereço http://www.skype.com/intl/pt/. R$ 799,00.

Interligue sua casa com a rede Wi-Fi (Estado de São Paulo, 26/04/2006)

Chega de fios atravessando paredes, correndo pelos rodapés e o chão ou formando emaranhados atrás dos móveis. Com a tecnologia Wi-Fi, é possível conectar diversos equipamentos eletrônicos ao computador central de sua casa, permitindo a comunicação entre eles, sem necessidade de cabos. Imagine ouvir as músicas digitais guardadas no PC em qualquer lugar da casa, até no quintal. Ou ver na TV da sala aqueles vídeos baixados da internet. Ou então fazer e receber telefonemas via internet (VoIP) com um aparelho portátil, longe do PC. Também dá para conectar o videogame das crianças, permitindo que elas joguem online no quarto delas, e até instalar uma ou mais câmeras sem fio, para checar pela internet (do escritório, por exemplo) se está tudo bem em casa.O máximo da sofisticação é o porta-retrato online, que baixa sozinho as fotos que os seus amigos e parentes publicarem na web e as exibe alternadamente numa telinha de cristal líquido. Com uma rede Wi-Fi doméstica, é possível fazer muita coisa. Mas como instalá-la? Para começar, você precisa comprar um aparelho chamado wireless gateway - ele funciona conectado ao seu PC e à conexão de banda larga e tem uma anteninha que distribui os dados por toda a casa. Depois, precisa comprar um eletroeletrônico que já tenha Wi-Fi, como o aparelho de som Philips Streamium, ou então instalar um adaptador nos aparelhos que você já possui - como no videogame e no televisor, por exemplo.

Qual gateway escolher? Fique atento ao padrão de transmissão. Exija um modelo compatível com o padrão 802.11g - evite os antigos aparelhos 802.11b, pois eles são 80% mais lentos e o preço é quase o mesmo dos modelos "G". Existem modelos a partir de R$ 400,00 mas cuidado na hora da compra: não confunda o wireless gateway com o access point, que é mais barato mas não serve para compartilhar a internet na sua casa. Tanto faz comprar de fabricantes consagradas, como Linksys, ou de marcas mais baratas, como Sysdata: uma vez instalados, todos os gateways funcionam do mesmo jeito.

Fique atento, apenas, ao seguinte. Se você tem uma casa muito grande, prefira os gateways com duas antenas, pois eles são menos sujeitos a interferências. Não compre os modelos com antena interna, embutida. Em tese, a transmissão Wi-Fi sofre interferência de outros aparelhos que emitem radiação na faixa de 2,4 GHz (o forno microondas e o telefone sem fio). Mas, na prática, o microondas não causa problemas - no caso do telefone, prefira os modelos de 900 MHz, que não interferem com o Wi-Fi. A rede Wi-Fi também serve, claro, para compartilhar o acesso à internet, arquivos e impressoras caso você tenha mais de um computador em casa. Para fazer isso, você precisará colocar uma placa Wi-Fi em cada PC, notebook ou palmtop (exceto no computador que está ligado diretamente, via cabo, ao gateway e à internet).

Existem placas externas muito fáceis de instalar - é só plugá-las e instalar o software fornecido. Os aparelhos não precisam ser da mesma marca, pois - teoricamente, ao menos - todas são compatíveis entre si.

Fonte: Jornal Estado de São Paulo
Colaboradora: Christine Barbosa
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Resultados dos desafios de antes de ontem (segunda-feira - 16/04):

1) Fácil: Opõe-se ao off (duas letras). Resposta: On.
2) Médio: Chico _ _ _ _ _ _, cartunista brasileiro. Resposta: Caruso.
3) Difícil: Planta de cujas folhas se faz a vassoura (cinco letras). Resposta: Ariri.

Desafios de hoje (quarta-feira - 18/04):

1) Fácil: Título de Bento XVI, líder da Igreja Católica (quatro letras).
2) Médio: Cidade espanhola, capital catalã (nove letras).
3) Difícil: Diz-se do trabalho do perfeccionista (nove letras).

As respostas dos desafios de hoje, você vê no BLOG de amanhã.
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Agenda de Eventos - BH

Veja alguns dos eventos em destaque nas próximas semanas. Se o evento for nacional, ganha destaque na cor verde e se for internacional ganha cor azul. Quando o evento está ocorrendo no mesmo dia do BLOG, ganha a palavra hoje, destacada em vermelho.

1) 20/04 - Marcelo D2 - 20:00 h. - Chevrolet Hall
2) 20/04 - Circuito Peugeot de Música Eletrônica - Mix Garden
3) 20/04 - Chico Lobo, Fernando Sodré e Tadeu Martins - 21:00 h. - Palácio das Artes
4) 21/04 - Os Mutantes - 22:00 h. - Chevrolet Hall
5) 21/04 - Oswaldo Montenegro - 21:30 h. - Palácio das Artes
6) 26/04 - Jethro Tull - 21:00 h. - Chevrolet Hall
7) 27, 28 e 29/04 - Uma noite em Buenos Aires - Palácio das Artes
8) 26/05 - Skank - 20:00 h. - Chevrolet Hall

Fontes: http://www.guiabh.com.br/, http://www.maristahall.com.br/, http://www.palaciodasartes.com.br/ e http://www.belohorizonte.mg.gov.br/.
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E, se você gostou, indique este BLOG aos seus amigos. Você pode escrever para mim através do link Comments (nesta tarja com fundo branco, logo abaixo). Se quiser enviar o conteúdo do BLOG de hoje para um amigo, clique sobre a figura do envelope.

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segunda-feira, 16 de abril de 2007

A Menina do Vestido Azul

Bom dia!

Índice do BLOG de hoje:

1) Texto: A Menina do Vestido Azul
2) Desafios de Conhecimentos Gerais
3) Agenda de Eventos - BH
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A Menina do Vestido Azul

Num bairro pobre de uma cidade distante, morava uma garotinha muito bonita. Acontece que essa menina freqüentava as aulas da escolinha local num estado lamentável. Suas roupas eram tão velhas que seu professor resolveu dar-lhe um vestido novo.

Assim raciocinou o mestre:

" - É uma pena que uma aluna tão encantadora venha às aulas desarrumada desse jeito. Talvez, com algum sacrifício, eu pudesse comprar para ela um vestido azul".

Quando a garota ganhou a roupa nova, sua mãe não achou razoável que, com aquele traje tão bonito, a filha continuasse a ir ao colégio suja como sempre, e começou a dar-lhe banho todos os dias, antes das aulas.

Ao fim de uma semana, disse o pai:

" - Mulher, você não acha uma vergonha que nossa filha, sendo tão bonita e bem arrumada, more num lugar como este? Que tal você ajeitar a casa, enquanto eu, nas horas vagas, vou dando uma pintura nas paredes, consertando a cerca, plantando um jardim?"

E assim fez o humilde casal. Sua casa ficara mais bonita que todas as outras da rua, e os vizinhos, inspirados naquela casa, se puseram a arrumar as suas próprias moradias. Desse modo, todo o bairro melhorou consideravelmente.

Por ali, passava um político que, bem impressionado, disse:

" - É lamentável que gente tão esforçada não receba nenhuma ajuda do governo". E, dali, saiu para ir falar com o prefeito, que o autorizou a organizar uma comissão para estudar que melhoramentos eram necessários ao bairro. Dessa primeira comissão surgiram muitas e muitas outras e hoje, por todo o país, elas ajudaram os bairros pobres a crescerem e melhorarem.

E pensar que tudo começou com um vestido azul. Não era intenção daquele simples professor concertar toda a rua, o bairro, nem criar um organismo que socorresse os bairros abandonados de todo o país. Mas ele fez o que podia, ele deu a sua parte, ele fez o primeiro movimento do qual se desencadeou toda aquela transformação. (Gardel Costa)

Ao ouvir esta historia, fiquei pensando no poder de um pensamento. Muitas pessoas têm sonhos, que elas mesmas não permitem que sejam realizados. Quantas vezes achamos impossível a transformação de um sistema, de uma realidade, de uma vida? Quantas vezes não nos permitimos sonhar por achar impossível estes sonhos.

Os grandes feitos da humanidade partiram também de um pensamento. Todos os grandes ou pequenos movimentos em prol da vida em abundância do mundo partiram de um pensamento aqui e acolá. A frase "sonho que se sonha sozinho é somente um sonho, mas sonho que se sonha junto se torna realidade" reflete isso.

Cada atitude nossa, mesmo que pareça pequena e que não dê frutos instantâneos, é importante e traz resultados. Existem sonhos iguais espalhados pelo mundo inteiro. Que possamos sonhar na certeza de que este sonho pode se tornar realidade.

"E difícil reconstruir um bairro, mas é possível dar um vestido azul".

Autora: Cleibiana Seibel
Colaboradora deste BLOG: Suzane Patrício
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Resultados dos desafios de ontem (domingo - 15/04):

1) Fácil: Continente afetado pelo tsunami em 2004 (quatro letras). Resposta: Ásia.
2) Médio: Cobertura doce para torradas (seis letras). Resposta: Geléia.
3) Difícil: Impressos com os produtos da videolocadora (nove letras). Resposta: Catálogos.

Desafios de hoje (segunda-feira - 16/04):

1) Fácil: Opõe-se ao off (duas letras).
2) Médio: Chico _ _ _ _ _ _, cartunista brasileiro.
3) Difícil: Planta de cujas folhas se faz a vassoura (cinco letras).

As respostas dos desafios de hoje, você vê no BLOG de amanhã.
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Agenda de Eventos - BH

Veja alguns dos eventos em destaque nas próximas semanas. Se o evento for nacional, ganha destaque na cor verde e se for internacional ganha cor azul. Quando o evento está ocorrendo no mesmo dia do BLOG, ganha a palavra hoje, destacada em vermelho.

1) 17/04 - Orquestra Sinfônica de Minas Gerais - 20:30 h. - Palácio das Artes
2) 20/04 - Marcelo D2 - 20:00 h. - Chevrolet Hall
3) 20/04 - Circuito Peugeot de Música Eletrônica - Mix Garden
4) 20/04 - Chico Lobo, Fernando Sodré e Tadeu Martins - 21:00 h. - Palácio das Artes
5) 21/04 - Os Mutantes - 22:00 h. - Chevrolet Hall
6) 21/04 - Oswaldo Montenegro - 21:30 h. - Palácio das Artes
7) 26/04 - Jethro Tull - 21:00 h. - Chevrolet Hall
8) 27, 28 e 29/04 - Uma noite em Buenos Aires - Palácio das Artes
9) 26/05 - Skank - 20:00 h. - Chevrolet Hall

Fontes: http://www.guiabh.com.br/, http://www.maristahall.com.br/, http://www.palaciodasartes.com.br/ e www.belohorizonte.mg.gov.br.
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E, se você gostou, indique este BLOG aos seus amigos. Você pode escrever para mim através do link Comments (nesta tarja com fundo branco, logo abaixo). Se quiser enviar o conteúdo do BLOG de hoje para um amigo, clique sobre a figura do envelope.

Abraço e SEJA FELIZ SEMPRE!!

domingo, 15 de abril de 2007

O Segredo

Bom dia!

Índice do BLOG de hoje:

1) Dica de Filme: O Segredo
2) Desafios de Conhecimentos Gerais
3) Agenda de Eventos - BH
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O Segredo

Este filme está sendo a sensação mundial da atualidade. Nos Estados Unidos, local em que o filme foi lançado em 2006, já existem DVD´s e livros à disposição. O DVD já vendeu por lá 1,5 milhões de cópias e o livro lançado há 3 meses atrás está em primeiro lugar na lista de auto-ajuda do The New York Times e teve a primeira edição de 1,75 milhões de exemplares esgotada. Outra edição de 2 milhões de livros já está em fase final de produção.

No ORKUT, já existem diversas comunidades sobre o filme, sendo que a maior delas com mais de 12.000 membros.

Eu já fui ver, gostei e acho que é possível aplicar no dia-a-dia. Estou testando em casa e se der resultado, conto para todos aqui neste BLOG.

Porém, eu não indico para aquelas pessoas céticas, que não acreditam em energia, força do pensamento, força interior, auto-ajuda. Para esta pessoas, será uma perda de tempo.

Sinopse:

Ao longo da existência da humanidade, um grande segredo foi protegido a ferro e fogo. Homens e mulheres extraordinários o descobriram e não só alcançaram feitos incríveis como também mudaram o curso de nossa história.

Platão, Da Vinci, Galileu, Thomas Edison, Beethoven, Napoleão, Abraham Lincoln e Einstein foram alguns dos grandes homens que controlavam a força desse mistério. E agora, após milhares de anos, o Segredo será revelado para todo o mundo! Confira nesta superprodução histórias reais e incríveis testemunhos de pessoas comuns que transformaram profundamente suas vidas.

Fonte da sinopse: www.osegredo-ofilme.com.br
Fonte das estatísticas: Revista Veja
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Resultados dos desafios de ontem (sábado - 14/04):

1) Fácil: Genitora (três letras). Resposta: Mãe.
2) Médio: Símbolo do Iodo (uma letra). Resposta: I.
3) Difícil: Satélite de Júpiter (duas letras). Resposta: Io.

Desafios de hoje (domingo - 15/04):

1) Fácil: Continente afetado pelo tsunami em 2004 (quatro letras).
2) Médio: Cobertura doce para torradas (seis letras).
3) Difícil: Impressos com os produtos da videolocadora (nove letras).

As respostas dos desafios de hoje, você vê no BLOG de amanhã.
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Agenda de Eventos - BH

Veja alguns dos eventos em destaque nas próximas semanas. Se o evento for nacional, ganha destaque na cor verde e se for internacional ganha cor azul. Quando o evento está ocorrendo no mesmo dia do BLOG, ganha a palavra hoje, destacada em vermelho.

1) 14 e 15/04 - HOJE - Trio Irakitan - 20:00 h. - Sala Juvenal Dias
2) 14 e 15/04 - HOJE - Dori Caymmi e Paulo César Pinheiro - Teatro Dom Silvério
3) 17/04 - Orquestra Sinfônica de Minas Gerais - 20:30 h. - Palácio das Artes
4) 20/04 - Marcelo D2 - 20:00 h. - Chevrolet Hall
5) 20/04 - Circuito Peugeot de Música Eletrônica - Mix Garden
6) 20/04 - Chico Lobo, Fernando Sodré e Tadeu Martins - 21:00 h. - Palácio das Artes
7) 21/04 - Os Mutantes - 22:00 h. - Chevrolet Hall
8) 21/04 - Oswaldo Montenegro - 21:30 h. - Palácio das Artes
9) 26/04 - Jethro Tull - 21:00 h. - Chevrolet Hall
10) 27, 28 e 29/04 - Uma noite em Buenos Aires - Palácio das Artes
11) 26/05 - Skank - 20:00 h. - Chevrolet Hall

Fontes: http://www.guiabh.com.br/, http://www.maristahall.com.br/, http://www.palaciodasartes.com.br/ e www.belohorizonte.mg.gov.br.
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E, se você gostou, indique este BLOG aos seus amigos. Você pode escrever para mim através do link Comments (nesta tarja com fundo branco, logo abaixo). Se quiser enviar o conteúdo do BLOG de hoje para um amigo, clique sobre a figura do envelope.

Abraço e SEJA FELIZ SEMPRE!!

sábado, 14 de abril de 2007

Você faz falta na empresa?

Bom dia!

Todo sábado publicarei alguma coisa mais leve: uma piada, alguma dica de livro, filme, textos engraçados, etc. Então, não perca o texto de hoje! Confira abaixo.

Índice do BLOG de hoje:

1) Humor: Você faz falta na empresa?
2) Desafios de Conhecimentos Gerais
3) Agenda de Eventos - BH
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Você faz falta na empresa?

Em Nairóbi, Quênia, depois de um criterioso processo de recrutamento com entrevistas, testes e dinâmicas de grupo, uma grande empresa que estava implantando a cultura de diversidade e inclusão, contratou um grupo de canibais para fazerem parte de sua equipe.

- Agora vocês fazem parte de uma grande equipe, disse o Diretor de RH durante a cerimônia de boas vindas.
- Vocês vão desfrutar de todos os benefícios da empresa. Por exemplo, podem ir à lanchonete da empresa quando quiserem para comer alguma coisa. Só peço que não comam os outros empregados, por favor!

Quatro semanas mais tarde, o chefe os chamou:

- Vocês estão trabalhando duro e eu estou satisfeito. Mas a mulher que serve o cafezinho desapareceu. Algum de vocês sabe o que pode ter acontecido?

Todos os canibais negaram com a cabeça. Depois que o chefe foi embora, o líder canibal pergunta a eles:

- Quem foi o idiota que comeu a mulher que servia o cafezinho?

Um deles, timidamente, ergue a mão. O líder responde:

- Mas tu és uma besta mesmo! Nós estamos aqui, com essa tremenda oportunidade nas mãos. Já comemos 3 diretores, 2 superintendentes, 5 assessores, 2 coordenadores, e uns 3 gerentes, durante essas quatro semanas sem ninguém perceber nada. E poderíamos continuar ainda por um bom tempo. Mas não, você tinha de estragar tudo e comer uma pessoa que faz falta?

Colaborador: Wander Lambertucci
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Resultados dos desafios de ontem (sexta-feira - 13/04):

1) Fácil: Forma de ajuda a necessitados (duas palavras e onze letras). Resposta: Cesta Básica.
2) Médio: Elemento cujo símbolo é o "Ba" (cinco letras). Resposta: Bário.
3) Difícil: Designação comum às narrativas em prosa (quatro letras). Resposta: Saga.

Desafios de hoje (sábado - 14/04):

1) Fácil: Genitora (três letras).
2) Médio: Símbolo do Iodo (uma letra).
3) Difícil: Satélite de Júpiter (duas letras).

As respostas dos desafios de hoje, você vê no BLOG de amanhã.
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Agenda de Eventos - BH

Veja alguns dos eventos em destaque nas próximas semanas. Se o evento for nacional, ganha destaque na cor verde e se for internacional ganha cor azul. Quando o evento está ocorrendo no mesmo dia do BLOG, ganha a palavra hoje, destacada em vermelho.

1) 13 e 14/04 - HOJE - Lançamento do DVD do Grupo Uakti - Palácio das Artes
2) 14/04 - HOJE - Blitz - Music Hall
3) 14 e 15/04 - HOJE - Trio Irakitan - 20:00 h. - Sala Juvenal Dias
4) 14 e 15/04 - HOJE - Dori Caymmi e Paulo César Pinheiro - Teatro Dom Silvério
5) 17/04 - Orquestra Sinfônica de Minas Gerais - 20:30 h. - Palácio das Artes
6) 20/04 - Marcelo D2 - 20:00 h. - Chevrolet Hall
7) 20/04 - Circuito Peugeot de Música Eletrônica - Mix Garden
8) 20/04 - Chico Lobo, Fernando Sodré e Tadeu Martins - 21:00 h. - Palácio das Artes
9) 21/04 - Os Mutantes - 22:00 h. - Chevrolet Hall
10) 21/04 - Oswaldo Montenegro - 21:30 h. - Palácio das Artes
11) 26/04 - Jethro Tull - 21:00 h. - Chevrolet Hall
12) 27, 28 e 29/04 - Uma noite em Buenos Aires - Palácio das Artes
13) 26/05 - Skank - 20:00 h. - Chevrolet Hall

Fontes: www.guiabh.com.br, www.maristahall.com.br, www.palaciodasartes.com.br e www.belohorizonte.mg.gov.br.
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Abraço e SEJA FELIZ SEMPRE!!

sexta-feira, 13 de abril de 2007

Uma Atitude de Vencedor

Bom dia!

Índice do BLOG de hoje:

1) Artigo: Uma Atitude de Vencedor
2) Desafios de Conhecimentos Gerais
3) Agenda de Eventos - BH
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Uma Atitude de Vencedor

Tudo em nossa vida está baseada no significado, o significado pessoal e interior. Este faz com que cada atitude produza efeito, o resultado da vontade de nossa alma. Sempre quando nos dispomos a fazer algo, precisamos fazer dando a devida importância para aquilo que está sendo feito. Com vontade de alma.

Podemos lembrar de algumas situações que nos colocaram a prova. Lembrar de situações que a angústia interna tomou conta, e fez, por um instante, perder o rumo de nossa trajetória ou tomar uma atitude precipitada. O que passa naquele momento? Buscar “O” motivo para a vida pode ser uma boa solução. O motivo maior que faça trazer forças de onde talvez nem imaginamos que exista. O significado interior, de nossa alma e pararmos de colocar a culpa nos outros ou no mundo

Por exemplo os Vendedores. Todos nós somos vendedores. Vendedores francos de nossa imagem, de nossos serviços e de tudo o que se relaciona conosco. Por que os colaboradores, os vendedores de uma empresa têm tanta dificuldade de atingir as metas da empresa? Enxergam o resultado, como uma obrigação. O resultado da empresa a ser atingido e poucos são os que enxergam como um passo a ser dado para realizar seus próprios sonhos.

Mude o rumo de sua vida. Primeiro faça o que tem que ser feito de maneira a emprenhar todo o seu esforço interior em realizar uma tarefa para si e com vontade. Os resultados aparecerão de forma surpreendente. Surpreender aquela pessoa que você esquece de dar o devido valor, Você Próprio! De todas as forças interiores do ser humano, talvez nenhuma seja mais sub utilizada do que o potencial da vontade humana. A vontade possui uma posição central na personalidade do ser humano, por isso é necessário primeiro "reconhecer" que a vontade existe, daí se chegar à constatação de "ter uma vontade". Poucos de nós chegam a esse nível de consciência e estabelecem metas sem significado pessoal.

São grandes as dificuldades de se aceitar que: "existo, logo quero". Muitas pessoas sentem dificuldades de enxergar este fato importante e estabelecer metas claras. Mas nesse caminho existe a fase da descoberta, que completa o ato da vontade que é o de "ser uma vontade", colocar a meta de cunho pessoal.

Onde estiver e o que tiver que ser feito, faça com empenho diferenciado. Faça pra Você! Esqueça o que o mundo pode pensar, pois ele o reconhecerá quando menos esperar.O PANORAMA DE SUA VIDA, HOJE, SÃO OS RESULTADOS DO QUE TEM FEITO ATÉ HOJE.Você está satisfeito? Se não, então aja diferente. Comece a perceber o que faz, analise de forma crítica pessoalmente e ai pergunte-se: Será que posso fazer melhor? Será que posso me emprenhar mais? Estou dando o devido valor a atividade que faço e percebo que será útil pessoalmente?

Com a certeza que se surpreenderá com os resultados, você é o grande motivo de trabalhar com afinco em tudo o que se colocar a fazer.Isto sim será uma atitude de vencedor. Sucesso em sua caminhada.

Autor: Arnaldo Carvalho
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Resultados dos desafios de ontem (quinta-feira - 12/04):

1) Fácil: Documento apresentado ao mesário, no dia da votação (três palavras e quinze letras). Resposta: Título de Eleitor.
2) Médio: Interjeição que imita pancada rápida (três letras). Resposta: Zás.
3) Difícil: _ _ _ _ _ _ Spinoza, filósofo holandês. Resposta: Baruch.

Desafios de hoje (sexta-feira - 13/04):

1) Fácil: Forma de ajuda a necessitados (duas palavras e onze letras).
2) Médio: Elemento cujo símbolo é o "Ba" (cinco letras).
3) Difícil: Designação comum às narrativas em prosa (quatro letras).

As respostas dos desafios de hoje, você vê no BLOG de amanhã.
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Agenda de Eventos - BH

Veja alguns dos eventos em destaque nas próximas semanas. Se o evento for nacional, ganha destaque na cor verde e se for internacional ganha cor azul. Quando o evento está ocorrendo no mesmo dia do BLOG, ganha a palavra hoje, destacada em vermelho.

1) 13/04 - HOJE - Almir Sater - Music Hall
2) 13 e 14/04 - HOJE - Lançamento do DVD do Grupo Uakti - Palácio das Artes
3) 14/04 - Blitz - Music Hall
4) 14 e 15/04 - Trio Irakitan - 20:00 h. - Sala Juvenal Dias
5) 14 e 15/04 - Dori Caymmi e Paulo César Pinheiro - Teatro Dom Silvério
6) 17/04 - Orquestra Sinfônica de Minas Gerais - 20:30 h. - Palácio das Artes
7) 20/04 - Marcelo D2 - 20:00 h. - Chevrolet Hall
8) 20/04 - Circuito Peugeot de Música Eletrônica - Mix Garden
9) 20/04 - Chico Lobo, Fernando Sodré e Tadeu Martins - 21:00 h. - Palácio das Artes
10) 21/04 - Os Mutantes - 22:00 h. - Chevrolet Hall
11) 21/04 - Oswaldo Montenegro - 21:30 h. - Palácio das Artes
12) 26/04 - Jethro Tull - 21:00 h. - Chevrolet Hall
13) 27, 28 e 29/04 - Uma noite em Buenos Aires - Palácio das Artes
14) 26/05 - Skank - 20:00 h. - Chevrolet Hall

Fontes: http://www.guiabh.com.br/, http://www.maristahall.com.br/, http://www.palaciodasartes.com.br/ e www.belohorizonte.mg.gov.br.
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quinta-feira, 12 de abril de 2007

Dicas para Entrevista de Emprego

Bom dia!

Índice do BLOG de hoje:

1) Dicas: Como obter desempate na entrevista de emprego
2) Desafios de Conhecimentos Gerais
3) Agenda de Eventos - BH
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Como obter desempate na entrevista de emprego

- Pesquise e estude, previamente, o máximo de informações a respeito da organização.
- Faça anotações a seu próprio respeito: resultados, competências, pontos fortes e
fracos, características pessoais. Revise este material.
- Prepare-se para responder às perguntas sobre suas atividades e trabalhos anteriores,
relação com ex-chefes, colegas e subordinados; sobre o motivo da saída do último
emprego e como é capaz de contribuir com o novo.
- Coloque-se em frente ao espelho, faça perguntas em voz alta e responda-as também
em voz alta. Observe sua postura e mimica facial.
- Revise as perguntas difíceis, não memorize as respostas. Capte a idéia e o conceito.
- Vista-se de maneira conservadora e elegante.

Outras informações dadas por consultores:

- Determinante na contratação é o alinhamento estratégico entre candidato e empresa (A2Z Consultores)
- Perfil pessoal deve combinar com cultura da empresa e cargo (Career Center)
- Comportamento é maior diferencial: iniciativa, liderança, facil relacionamento e independência (E-Lancers)
- Em 61% dos recrutamentos a falta de formalidade e gravata surte uma influência negativa (Catho)

Fonte: Gazeta Mercantil
Colaboradora: Christine Barbosa
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Resultados dos desafios de ontem (quarta-feira - 11/04):

1) Fácil: Gilberto _ _ _ _ _ _, apresentador de TV. Resposta: Barros.
2) Médio: Crustáceo que se enterra na areia (cinco letras). Resposta: Tatui.
3) Difícil: Estão indicadas no guia rex (quatro letras). Resposta: Ruas.

Desafios de hoje (quinta-feira - 12/04):

1) Fácil: Documento apresentado ao mesário, no dia da votação (três palavras e quinze letras).
2) Médio: Interjeição que imita pancada rápida (três letras).
3) Difícil: _ _ _ _ _ _ Spinoza, filósofo holandês.

As respostas dos desafios de hoje, você vê no BLOG de amanhã.
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Agenda de Eventos - BH

Veja alguns dos eventos em destaque nas próximas semanas. Se o evento for nacional, ganha destaque na cor verde e se for internacional ganha cor azul. Quando o evento está ocorrendo no mesmo dia do BLOG, ganha a palavra hoje, destacada em vermelho.

1) 13/04 - Almir Sater - Music Hall
2) 13 e 14/04 - Lançamento do DVD do Grupo Uakti - Palácio das Artes
3) 14/04 - Blitz - Music Hall
4) 14 e 15/04 - Trio Irakitan - 20:00 h. - Sala Juvenal Dias
5) 14 e 15/04 - Dori Caymmi e Paulo César Pinheiro - Teatro Dom Silvério
6) 17/04 - Orquestra Sinfônica de Minas Gerais - 20:30 h. - Palácio das Artes
7) 20/04 - Marcelo D2 - 20:00 h. - Chevrolet Hall
8) 20/04 - Circuito Peugeot de Música Eletrônica - Mix Garden
9) 20/04 - Chico Lobo, Fernando Sodré e Tadeu Martins - 21:00 h. - Palácio das Artes
10) 21/04 - Os Mutantes - 22:00 h. - Chevrolet Hall
11) 21/04 - Oswaldo Montenegro - 21:30 h. - Palácio das Artes
12) 26/04 - Jethro Tull - 21:00 h. - Chevrolet Hall
13) 27, 28 e 29/04 - Uma noite em Buenos Aires - Palácio das Artes
14) 26/05 - Skank - 20:00 h. - Chevrolet Hall

Fontes: www.guiabh.com.br, www.maristahall.com.br, www.palaciodasartes.com.br e www.belohorizonte.mg.gov.br.
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quarta-feira, 11 de abril de 2007

Festival de Espumantes

Bom dia!

Índice do BLOG de hoje:

1) Curiosidades: Festival de Espumantes
2) Desafios de Conhecimentos Gerais
3) Agenda de Eventos - BH
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Festival de Espumantes

Se você pensa que rodízio só existe em pizzarias, churrascarias ou afins está muito enganado. O Festival de Espumantes na Ora Bolhas Champanharia está de volta para provar que, com espumantes de qualidade, também se faz um rodízio para ninguém colocar defeito.

Toda sexta-feira será oferecida uma seleção de espumantes a um preço especial. Por apenas R$ 60,00 os clientes poderão degustar à vontade espumantes de estilos variados, escolhidos criteriosamente pelos proprietários.

A proposta é servir várias opções diferentes de sabor por um valor único por pessoa, proporcionando uma verdadeira festa de sabores.

Na seleção, estão Chandon Brut, Chandon Passion, Miolo Brut, Miolo Rosé (recém lançado pela vinícola) Salton Reserva Ouro, Mumm, Adolfo Lona Rosé, Valmarino, Do lugar Moscatel, Do Lugar Brut.

A escolha varia de semana a semana, mas as boas novidades não param por aí: como acompanhamento para o Festival, o Chef desenvolveu um prato especial, que é servido somente às sextas-feiras, medalhões de batatas ao molho de gorgonzola (R$ 16).

Data dos rodízios: Ocorre às sextas-feiras (nos outros dias, os pedidos são feitos pelo cardápio)
Local: Ora Bolhas Champanharia - Rua Leopoldina, 639 - Santo Antônio - BH -
Telefone: (31) 3296-1108

Fonte: www.guiabh.com.br/gastronomia
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Resultados dos desafios de ontem (terça-feira - 10/04):

1) Fácil: Gelo, em inglês (três letras). Resposta: Ice.
2) Médio: Produto adicionado à máquina de lavar (cinco letras). Resposta: Sabão.
3) Difícil: Letra sagrada dos maçons (uma letra). Resposta: G.

Desafios de hoje (quarta-feira - 11/04):

1) Fácil: Gilberto _ _ _ _ _ _, apresentador de TV.
2) Médio: Crustáceo que se enterra na areia (cinco letras).
3) Difícil: Estão indicadas no guia rex (quatro letras).

As respostas dos desafios de hoje, você vê no BLOG de amanhã.
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Agenda de Eventos - BH

Veja alguns dos eventos em destaque nas próximas semanas. Se o evento for nacional, ganha destaque na cor verde e se for internacional ganha cor azul. Quando o evento está ocorrendo no mesmo dia do BLOG, ganha a palavra hoje, destacada em vermelho.

1) 13/04 - Almir Sater - Music Hall
2) 13 e 14/04 - Lançamento do DVD do Grupo Uakti - Palácio das Artes
3) 14/04 - Blitz - Music Hall
4) 14 e 15/04 - Trio Irakitan - 20:00 h. - Sala Juvenal Dias
5) 14 e 15/04 - Dori Caymmi e Paulo César Pinheiro - Teatro Dom Silvério
6) 17/04 - Orquestra Sinfônica de Minas Gerais - 20:30 h. - Palácio das Artes
7) 20/04 - Marcelo D2 - 20:00 h. - Chevrolet Hall
8) 20/04 - Circuito Peugeot de Música Eletrônica - Mix Garden
9) 20/04 - Chico Lobo, Fernando Sodré e Tadeu Martins - 21:00 h. - Palácio das Artes
10) 21/04 - Os Mutantes - 22:00 h. - Chevrolet Hall
11) 21/04 - Oswaldo Montenegro - 21:30 h. - Palácio das Artes
12) 26/04 - Jethro Tull - 21:00 h. - Chevrolet Hall
13) 27, 28 e 29/04 - Uma noite em Buenos Aires - Palácio das Artes
14) 26/05 - Skank - 20:00 h. - Chevrolet Hall

Fontes: www.guiabh.com.br, www.maristahall.com.br, www.palaciodasartes.com.br e www.belohorizonte.mg.gov.br.
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E, se você gostou, indique este BLOG aos seus amigos. Você pode escrever para mim através do link Comments (nesta tarja com fundo branco, logo abaixo). Se quiser enviar o conteúdo do BLOG de hoje para um amigo, clique sobre a figura do envelope.

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terça-feira, 10 de abril de 2007

Nada com um bom amigo

Boa tarde!

Índice do BLOG de hoje:

1) Artigo: Nada como um bom amigo
2) Desafios de Conhecimentos Gerais
3) Agenda de Eventos - BH
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Nada como um bom amigo

Amigo é a melhor coisa do mundo. Nada mais verdadeiro, confirmam os psicólogos. Segundo estudos recentes, relações estáveis entre pessoas estimulam a saúde mental e física e até mesmo prolongam a vida.

Contatos sociais parecem ter colaborado para que, na evolução, nosso cérebro se transformasse em órgão de alta capacidade. Robin Dunbar, da Universidade de Liverpool, já havia chegado a essa conclusão há alguns anos. O antropólogo e psicólogo evolucionista percebera que, nos macacos, havia relação entre o tamanho do cérebro e o número de integrantes do grupo: quanto mais elementos tivesse o bando de uma espécie, mais volumoso seria o córtex dos animais.

A partir daí, Dunbar criou uma hipótese sobre o "social brain" (cérebro social), segundo a qual o desenvolvimento das estruturas sociais teria impulsionado a evolução do cérebro. Pois, de acordo com ele, quanto maior o grupo, tanto mais informações sobre os outros indivíduos têm de ser processadas pelo cérebro para que o convívio social possa funcionar. Sendo assim, porém, a capacidade de processamento do cérebro também limitaria o tamanho de nosso círculo social - segundo Dunbar, aproximadamente 150 pessoas.

Há milhares de anos esse número está presente em grupos humanos, das sociedades de caçadores e coletores às vilas de agricultores da Indonésia e da América do Sul. O mesmo vale para os militares: no exército romano, as unidades básicas eram os chamados "manípulos", com aproximadamente 150 soldados; e o tamanho das companhias atuais varia de 120 a 150 homens. Nas indústrias modernas também se verifica que uma estrutura organizacional relativamente informal só funciona se tiver, no máximo, 150 trabalhadores. Se o número for maior, é necessária uma hierarquia mais severa, pois, caso contrário, sabe-se, por experiência, que a produtividade total cai: a pressão do grupo como incentivo à produção individual deixa de funcionar devido ao maior anonimato, e, no lugar dela, surgem o controle e as orientações formais.

Há pouco tempo, Dunbar, junto com outros colegas dos Estados Unidos e da França, retomou diversos estudos que tratam de redes sociais a fim de examiná-las mais de perto. O resultado geral das observações: nosso ambiente social parece estar sempre estruturado hierarquicamente. Dunbar classifica os 150 conhecidos de uma pessoa em um sistema de anéis concêntricos, segundo o qual a distância do centro indica a intensidade da relação. Ao redor de alguns amigos muito próximos, organiza-se um círculo de bons conhecidos que, por sua vez, está circundado por um número ainda maior de contatos superficiais.

Psicólogos já sabem que o anel mais próximo do centro, composto dos amigos mais íntimos, é o mais decisivo para o nosso bem-estar psíquico. Um estudo atual de Lynne Giles, da Universidade de Flinders, Austrália, acrescenta ainda que esse círculo de amizades íntimas ajuda até mesmo a prolongar a vida.

Os pesquisadores analisaram dados do Australian Longitudinal Study of Aging (Estudo longitudinal australiano do envelhecimento), iniciado em 1992. A pesquisa, de longo prazo, se concentrou em ambiente social, estado de saúde, estilo de vida e na idade de morte de 1.477 pessoas acima de 70 anos. Os participantes foram questionados sobre a freqüência e a quantidade dos contatos que costumavam ter com amigos, filhos, parentes ou conhecidos. Em dez anos, os pesquisadores mantiveram sempre um quadro atualizado da situação dos participantes.

Durante a análise dos dados, os cientistas perceberam, para seu espanto, que as amizades aumentavam muito mais a expectativa de vida do que, por exemplo, o contato íntimo com filhos e parentes - independentemente de fatores como o status socioeconômico, a saúde e o estilo de vida. E isso continuava valendo, mesmo quando os amigos se mudavam para outra cidade, por exemplo.

Qual será a base desse efeito de longevidade? Aparentemente não é apenas o apoio mútuo entre conhecidos que faz diferença, mas o fato de ele ser voluntário, ocorrer por prazer e não apenas por obrigação ou convenção. Decisivo, portanto, é o fato de as pessoas poderem escolher os seus amigos (ao contrário do que acontece com os indivíduos da própria família).

Manter contato com pessoas que nos consideram importantes e nos dão valor, segundo os pesquisadores australianos, tem efeito positivo sobre a nossa saúde tanto física quanto mental: o stress e tendências depressivas são reduzidos e comportamentos relevantes para a saúde - como o mau costume de beber ou fumar - sofrem influências benéficas. Principalmente em tempos de crise, os amigos podem melhorar o humor e a auto-estima, assim como sugerir estratégias para a resolução de problemas.

Realmente, os efeitos práticos médico-psicológicos de tais contatos sociais já foram comprovados, por exemplo em casos de doenças cardiovasculares, pressão alta ou problemas gastrointestinais. Eric Loucks, da Escola de Saúde Pública de Harvard, em Boston, descobriu, por exemplo, que a circulação de interleucina-6 no sangue de homens idosos com um grande círculo de amizades é bem menor do que no sangue daqueles que são sozinhos. Essa substância causadora de inflamações é considerada um fator de risco para doenças cardiovasculares, pois aparentemente estimula a arteriosclerose - a temida "calcificação das artérias".

Quem tem bons amigos e conhecidos, portanto, se diverte com mais freqüência e aumenta suas chances de uma vida longa. Motivo suficiente para cultivar as amizades - e quem sabe até mesmo reativar alguns contatos esquecidos do tempo da adolescência e da faculdade.

Anéis da amizade

Segundo o modelo criado por Robin Dunbar para representar o alcance dos relacionamentos de um indivíduo, o círculo de amigos mais íntimos (com três, quatro ou, no máximo, cinco pessoas) forma o anel interno. Sentimo-nos emocionalmente muito próximos desses amigos, com os quais também compartilhamos interesses, valores e pontos de vista comuns. Na crise, eles ajudam e nos aconselham em situações pessoais, emocionais ou financeiras. Mantemos contato com esse "grupo de apoio" pelo menos uma vez por semana.

O círculo seguinte é composto de 12 a 20 pessoas, com ligação mais tênue. A relação com eles não é tão forte emocionalmente, mas se mantém por simpatia e interesse. O nível hierárquico mais externo corresponde ao que costumamos chamar de "círculo de conhecidos". Esse terceiro âmbito da rede social comporta aproximadamente 30 a 50 pessoas e a ligação com eles é claramente mais solta. No entanto, existe um contato regular com essas pessoas, mesmo que em períodos mais espaçados. Nas sociedades de caçadores e coletores tradicionais, o terceiro anel corresponderia a um clã, segundo Dunbar. Além desses, ele inclui ainda pelo menos mais dois outros círculos com contatos ainda mais frouxos.

Paralelamente aos seus estudos, Dunbar deparou com uma conexão espantosa: de um anel para outro, o círculo de conhecidos aumenta quase sempre três vezes. Essa regra também ocorre em outras formações sociais. Assim, em muitos países, a menor unidade de um exército é formada por dez a 15 soldados, um pelotão por 35, uma companhia por 120 a 150 homens e assim por diante.

Autor: Klaus Manhart
Colaboradora: Adriana Nannetti
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Resultados dos desafios de ontem (segunda-feira - 09/04):

1) Fácil: Local de apresentação do peão (cinco letras). Resposta: Arena.
2) Médio: O copo de festas infantis (onze letras). Resposta: Descartável.
3) Difícil: Lamentação (três letras). Resposta: Ulo.

Desafios de hoje (terça-feira - 10/04):

1) Fácil: Gelo, em inglês (três letras).
2) Médio: Produto adicionado à máquina de lavar (cinco letras).
3) Difícil: Letra sagrada dos maçons (uma letra).

As respostas dos desafios de hoje, você vê no BLOG de amanhã.
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Agenda de Eventos - BH

Veja alguns dos eventos em destaque nas próximas semanas. Se o evento for nacional, ganha destaque na cor verde e se for internacional ganha cor azul. Quando o evento está ocorrendo no mesmo dia do BLOG, ganha a palavra hoje, destacada em vermelho.

1) 13/04 - Almir Sater - Music Hall
2) 13 e 14/04 - Lançamento do DVD do Grupo Uakti - Palácio das Artes
3) 14/04 - Blitz - Music Hall
4) 14 e 15/04 - Trio Irakitan - 20:00 h. - Sala Juvenal Dias
5) 14 e 15/04 - Dori Caymmi e Paulo César Pinheiro - Teatro Dom Silvério
6) 17/04 - Orquestra Sinfônica de Minas Gerais - 20:30 h. - Palácio das Artes
7) 20/04 - Marcelo D2 - 20:00 h. - Chevrolet Hall
8) 20/04 - Circuito Peugeot de Música Eletrônica - Mix Garden
9) 20/04 - Chico Lobo, Fernando Sodré e Tadeu Martins - 21:00 h. - Palácio das Artes
10) 21/04 - Os Mutantes - 22:00 h. - Chevrolet Hall
11) 21/04 - Oswaldo Montenegro - 21:30 h. - Palácio das Artes
12) 26/04 - Jethro Tull - 21:00 h. - Chevrolet Hall
13) 27, 28 e 29/04 - Uma noite em Buenos Aires - Palácio das Artes
14) 26/05 - Skank - 20:00 h. - Chevrolet Hall

Fontes: http://www.guiabh.com.br/, http://www.maristahall.com.br/, http://www.palaciodasartes.com.br/ e www.belohorizonte.mg.gov.br.
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E, se você gostou, indique este BLOG aos seus amigos. Você pode escrever para mim através do link Comments (nesta tarja com fundo branco, logo abaixo). Se quiser enviar o conteúdo do BLOG de hoje para um amigo, clique sobre a figura do envelope.

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