Este é o seu lugar !

Este é o lugar que tem por princípio divulgar somente conteúdos que contribuam com o crescimento pessoal e profissional dos leitores. Também não vai faltar humor, entretenimento e diversão.

Chega de desgraças, guerras, escândalos, notícias ruins!

Seja bem vindo(a) e divirta-se!

domingo, 31 de maio de 2009

PUT A KEEP ARE YOU (humor e inglês juntos)


Bom dia!

Notícia de última hora: Hoje a CBF irá divulgar as 12 cidades sede da Copa do Mundo de Futebol no Brasil em 2014. Belo Horizonte com certeza será uma delas e já tem projeto do novo complexo Mineirão/Mineirinho (foto)


Put a keep are you (humor e inglês juntos)

Se você sabe pronunciar bem as palavras em inglês, você vai rolar de rir com o texto abaixo.

Um norte americano, morando há pouquíssimo tempo no Brasil e já falando 'BEM' o português, faz a sua lista de compras e vai ao supermercado para tentar abastecer a sua despensa e geladeira.

Tendo feito a lista a seu modo, e com o carrinho à frente, vai lembrando-se do que precisa:

PAY SHE

MAC CAR ON

MY ONE EASY

PAUL ME TOO

ALL FACE

CAR NEED BOY ( MAIL KILO )

AS PAR GOES

KEY JOE ( PARM ZOOM)

COW VIEW FLOOR

PIER MEN TOM

BETTER HAB

LEE MOON

ALL ME ROOM

BEER IN GEL

THREE GO

PAY TO THE PIER YOU

Ao final, ainda dá um tapa na testa, dizendo:

PUTZ GRILL LOW !

IS KEY SEE O TOO MUCH

PUT A KEEP ARE YOU!

Colaboradora desse Blog: Adriana Nannetti
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sábado, 30 de maio de 2009


Bom dia!

Notícia de última hora: Concepção artística (site UOL) de planeta seis vezes maior que Júpiter encontrado fora do nosso Sistema Solar. Segundo anúncio do Laboratório de Propulsão a Jato (JPL), da Nasa, o VB 10b está a cerca de 20 anos-luz da Terra e orbita uma das menores estrelas já encontradas

Competição de Remo

Foi realizada uma competição entre a equipe de remo do Japão e a equipe brasileira. A competição se inicia, mas o resultado não é favorável para a nossa equipe. Chegamos com uma hora de atraso em relação aos japoneses. Indignados, foram feitas várias reuniões para averiguar a causa da derrota. Assim ficou o resumo do relatório que fazia a comparação das equipes:

Japão:- 1 Chefe de Equipe- 10 Remadores

Brasil:- 10 Chefes de Equipe- 1 Remador

Descoberto o grande erro, a equipe brasileira foi remodelada para uma próxima competição. Porém, perdemos novamente e, dessa vez, o nosso atraso foi de 2 horas. Mais uma vez foram convocadas reuniões, viagens para o estudo das causas. Segue o novo resumo:

Japão:- 1 Chefe de Equipe- 10 Remadores

Brasil:- 1 Chefe de Equipe- 3 Chefes de Departamento- 6 Auxiliares de Chefia- 1 Remador

Mais uma vez, o erro foi identificado e uma nova equipe foi montada. Tudo foi levado em conta: resizing, downsizing, GQT, ainda mais economistas opinando, conceitos de modernidade, globalização passaram a ser considerados etc. Porém, na hora da competição, o Brasil chegou com 3 horas de atraso. Mais reuniões etc. Para levantamento:

Japão:- 1 Chefe de Equipe- 10 Remadores

Brasil:- 1 Chefe de Equipe- 3 Chefes de Departamento- 2 Analistas de O&M- 2 Controllers- 1 Auditor Independente- 1 Gerente de Qualidade Total- 1 Remador

Depois de muita discussão, chegaram a seguinte conclusão definitiva: O problema era, claro e evidente, o remador que, com certeza, por culpa da influência do sindicato e por causa de sua falta de treinamento generalista não era capaz de exercer sua atividade com eficiência. A solução é privatizar ou terceirizar e/ou contratar um remador que não seja da folha do clube.

Conhece alguém ou algum lugar cuja semelhança é grande?

Colaborador desse blog: Ênio Carvalho
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domingo, 24 de maio de 2009

Em que árvore cai o seu aniversário?


Bom dia!

Notícia de última hora: A Fiba - Federação Internacional de Basquete - confirmou ontem em Genebra, na Suiça, a realização do Campeonato Mundial de basquete de 2014 na Espanha. O próximo Campeonato Mundial de basquete será realizado em 2010, na Turquia.

Em que árvore cai o seu aniversário?

23 DEZ - 01 JAN -> Macieira
02 JAN - 11 JAN -> Abeto
12 JAN - 24 JAN -> Olmo
25 JAN - 03 FEV -> Cipreste
04 FEV - 08 FEV -> Alamo
09 FEV - 18 FEV -> Cedro
19 FEV - 28 FEV -> Pinheiro
01 MAR - 10 MAR -> Sauce chorao
11 MAR - 20 MAR -> Limoeiro
21 MAR -> Roble
22 MAR - 31 MAR -> Avela
01 ABR - 10 ABR -> Serbo
11 ABR - 20 ABR -> Arvore de maple
21 ABR - 30 ABR -> Nogal
01 MAI - 14 MAI -> Alamo
15 MAI - 24 MAI -> Castanheira
25 MAI - 03 JUN -> Fresno
04 JUN - 13 JUN -> Carpe
14 JUN - 23 JUN -> Figueira
24 JUN -> Abedul
25 JUN - 04 JUL -> Macieira
05 JUL - 14 JUL -> Abeto
15 JUL - 25 JUL -> Olmo
26 JUL - 04 AGO -> Cipreste
05 AGO - 13 AGO -> Alamo
14 AGO - 23 AGO -> Cedro
24 AGO - 02 SET -> Pinheiro
03 SET - 12 SET -> Sauce chorao
13 SET - 22 SET -> Limoeiro
23 SET -> Oliveira
24 SET - 03 OUT -> Avela
04 OUT - 13 OUT -> Serbo
14 OUT - 23 OUT -> Arvore de maple
24 OUT - 11 NOV -> Nogal
12 NOV - 21 NOV -> Castanheira
22 NOV - 01 DEZ -> Fresno
02 DEZ - 11 DEZ -> Carpe
12 DEZ - 21 DEZ -> Figueira
22 DEZ -> Haya

ABEDUL, A INSPIRAÇAO: Vivaz, atrativo, elegante, amigável, sem falsas pretensões, modesto, não gosta de excessos, rechaça a vulgaridade, ama a natureza, cheio de imaginação, pouca ambição, cria uma atmosfera relaxada.

ABETO, O MISTÉRIO: De gosto extraordinário, dignidade, ar refinado, ama tudo, caprichoso. Tende ao egoísmo, mas se importa com as pessoas que o cercam. Modesto, muito ambicioso, talentoso, amante inconformado. Muitos amigos, mas também muitos inimigos, muito confiável.

ALAMO, A INCERTEZA: Usa muitos adornos. Não confia muito em si mesmo, só é valente se é necessário, necessita de boa vontade e de ambiente agradável. Muito seletivo, quase sempre solitário, rancoroso, natureza artística, bom organizador, tende a filosofar, confiável em qualquer situaçao. Leva o companheirismo muito a sério.

ARVORE DE MAPLE, INDEPENDENCIA MENTAL: É uma pessoa fora do comum, cheia de imaginação e originalidade,tímida e reservada, ambiciosa, orgulhosa, respeita a si mesmo, busca novas experiências. As vezes nervosa, muitos complexos, boa memória, aprende com facilidade, comprometida com o amor e com a vida, gosta de impressionar.

AVELA, A EXTRAORDINARIEDADE: Encantador. Não é exigente, muito compreensivo, sabe como causar uma boa impressão, ativista para causas sociais. Popular, mau humorado e amante caprichoso, companheiro honesto e tolerante, necessita de juízo.

CASTANHEIRA, A HONESTIDADE: De beleza fora do comum, não gosta de impressionar. De bons modos, vivaz, gosta da justiça. Diplomático nato, mas se irrita com facilidade. Falta confiança em si mesmo, se sente superior aos demais, sente que ninguém o entende. Ama só uma vez, tem dificuldade para encontrar a pessoa ideal.

CARPE, O BOM GOSTO: De beleza jovem, preocupa-se com o físico e condição física. Bom gosto, tende ao egoísmo. Faz a vida o mais cômodo possível. Vida disciplinada. Ligado à razão, gosta da bondade, um amigo emotivo e agradecido. Sonha com amantes excepcionais, raras vezes se contenta com seus sentimentos. Entende mal a maioria das pessoas e nunca está seguro de suas decisões. Muito consciente.

CEDRO, A CONFIANÇA: De uma beleza rara, sabe como adaptar-se, gosta de luxo, de boa saúde. Não é tímido, tende a menosprezar os demais. Muito talento, otimismo saudável, espera pelo amor verdadeiro. Capaz de tomar decisões rápidas.

CIPRESTE, A CONFIABILIDADE: Forte, muscular, adaptado, toma da vida o que ela oferece. Feliz e cheio de conhecimento, odeia solidão. Amante apaixonado, não se satisfaz. Confiável, temperamento explosivo, inquieto, pedante, despreocupado.

FRESNO, A AMBIÇÃO: Atrativo fora do comum, vivaz, impulsivo, exigente, não se importa com a crítica. Ambicioso, inteligente, talentoso, gosta de jogar com o destino, pode ser egoísta. Confiável, amante leal e prudente. O cérebro comanda o coração, mas o companheirismo é levado a sério.

HAYA, A CRIATIVIDADE: Tem bom gosto, importa-se muito com a aparência. É materialista, bom organizador no trabalho e em casa, economiza, bom líder, não corre riscos desnecessários. Racional, companheiro esplêndido, disciplinado.

FIGUEIRA, A SENSATEZ: Muito forte, um pouco egocêntrico, independente, não permite que contradigam. Ama a vida, a família, filhos e animais, gosta da liberdade. Bom senso de humor, talentos utéis inteligentes.

LIMOEIRO, A DÚVIDA: Odeia a luta, o stress e o trabalho, brando e aplacado, faz sacrificios pelos amigos. Muito talento, mas sem tenacidade suficiente para fazê-los florescer. Sempre se queixa. Muito zelozo e leal.

MACIEIRA, O AMOR: Muito carisma, encanto e atração. Aura amável, aventureiro, sensível. Sempre apaixonado, quer amar e ser amado, companheiro fiel e filósofo despreocupado com a imaginação.

NOGAL, A PAIXAO: Tenaz, carinhoso e cheio de contrastes: egoísta, nobre, busca novos horizontes. Reações inesperadas, espontâneo, ambição sem limites, inflexível. Companheiro fora do comum. Estrategista, engenhoso, muito zelozo e apaixonado. Não se compromete.

OLIVEIRA, A SABEDORIA: Encanta-se com o sol, com sentimentos amáveis. Racional, centrado, evita a violência e a agressão, tolerante, calmo, comsentido de justiça, sensível, empático. Nao é invejoso, gosta de ler e da companhia de gente sofisticada.

OLMO, A NOBREZA: Disponibilidade de formas agradáveis, com senso de moda, modéstia. Tende a não poder perdoar os erros, otimista, gosta de mandar, mas não de obedecer. Companheiro honesto e confiável, tem atitude de saber tudo e toma decisões pelos demais. Generoso, bom senso de humor,útil.

PINHEIRO, A PARTICULARIDADE: Gosta de companhia agradável, muito robusto. Sabe como fazer a vida cômoda, muito ativo, natural, boa companhia, mas raramente amigável. Se enamora com facilidade, mas perde o interesse rapidamente. Se dá facilmente por vencido, muitos desencantos até que encontre um ideal. Util.

ROBLE, DE NATUREZA ROBUSTA: Valente, forte, tenaz, independente, sensível, não gosta de trocas, mantém os pés no chão. Pessoa de ação.

SAUCE CHORÃO, A MELANCOLIA: Charmoso, mas cheio de melancolia. Atrativo, empático, ama tudo o que é belo, gosta de viajar. Sonhador, caprichoso, inquieto, honesto, pode ser facilmente influenciável, mas é difícil de se conviver. Exigente, bom instinto, sofre se apaixonando mas algumas vezes encontra alguém a quem sujeitar-se.

SERBO, A SENSIBILIDADE: Cheio de carisma, animoso, talentoso, sem egoísmo, gosta de chamar a atenção, ama a vida, a atividade. Intranqüilo e constantemente com complicações, é independente, mas às vezes se torna dependente. Bom gosto, artístico, passional, emocional, boa companhia. Sabe Perdoar.
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sábado, 23 de maio de 2009

Ser mineiro


Bom dia!

Notícia de última hora: A idéia dos jardins suspensos floresce em cidades cujas alturas permitem esses espaços naturais, como é o caso do edifício da prefeitura de Chicago (foto).

Ser mineiro

Ser Mineiro é não dizer o que faz, nem o que vai fazer.

É fingir que não sabe aquilo que sabe, é falar pouco e escutar muito, é passar por bobo e ser inteligente, é vender queijos e possuir bancos.

Um bom Mineiro não laça boi com embira, não dá rasteira no vento, não pisa no escuro, não anda no molhado, não estica conversa com estranhos, só acredita na fumaça quando vê fogo, só arrisca quando tem certeza, não troca um pássaro na mão por dois voando.

Ser Mineiro é dizer UAI, é ser diferente e ter marca registrada, é ter história.

Ser Mineiro é ter simplicidade e pureza, humildade e modéstia, coragem e bravura, fidalguia e elegância.
Ser Mineiro é ver o nascer do sol e o brilhar da lua, é ouvir o cantar dos pássaros e o mugir do gado, é sentir o despertar do tempo e o amanhecer da vida.

Ser Mineiro é ser religioso, conservador, é cultivar as letras e as artes, é ser poeta e literato, é gostar de política e amar a liberdade, é viver nas montanhas, é ter vida interior. É ser gente .

Autor: Guimarães Rosa
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domingo, 17 de maio de 2009

Lições de Susan Boyle


Bom dia!

Notícia de última hora: Trabalhador veste dois porcos, assados, com trajes de noivo e noiva para festival em La Loma, distrito de Manila, Filipinas. Porcos assados são extremamente populares em Manila e um festival em homenagem a essa tradição acontece todos os anos.

Lições de Susan Boyle

É muito provável que você tenha ouvido falar de Susan Boyle. Trata-se de uma senhora escocesa que virou celebridade mundial após apresentar-se num programa de calouros na Inglaterra. De aparência descuidada, foi inicialmente menosprezada e ridicularizada pelo júri e a plateia até entoar de forma admirável, por alguns minutos, trecho de um musical, com direito a lágrimas e aplausos.

Em tempos de internet, o vídeo de sua apresentação correu o mundo, sendo acessado mais de 100 milhões de vezes ao longo de duas semanas. Ganhou verbete na Wikipédia, entrevistas em talk shows, contrato para gravação de um CD e cerca de 30 milhões de links no Google.

O sucesso ofuscou caso idêntico ocorrido dois anos antes, no mesmo programa, com o galês Paul Potts, que em circunstâncias similares cantou uma ária de ópera, sagrando-se posteriormente vencedor daquela edição da competição.

Ambos os episódios nos legam alguns ensinamentos e reflexões. Em princípio, sobre a necessidade singular de críticos em aplicar rótulos. Assim, houve quem se emocionasse a ponto de eleger os cantores como exemplos de superação, por demonstrarem elevada resiliência ao suportar a animosidade inicial da plateia, encantando-os em seguida. Mas houve também quem qualificasse tudo como uma farsa, haja vista que os produtores já deveriam conhecer previamente a capacidade dos candidatos.

Do ponto de vista motivacional, os eventos são, sim, louváveis, pois o inconsciente coletivo ganha refúgio em cada um destes personagens por representarem uma aspiração social comum à maioria das pessoas diante da iniciativa de se expor, do enfrentamento do medo de falar em público, do receio de ser hostilizado, da confrontação da baixa auto-estima e, por fim, da conquista do reconhecimento.

Se formos tomar os eventos como produções forjadas para enaltecer os espectadores, mérito de seus organizadores por identificarem os talentos, dar-lhes a oportunidade, construírem um cenário favorável, agradarem os presentes e conseguirem uma exposição na mídia digna de inveja aos maiores comunicadores.

Todavia, que não se obscureça uma verdade irresoluta. Vivemos uma ditadura da imagem que age como um filtro na vida em sociedade. Continuamos a ser julgados pela embalagem antes mesmo de ser possível apresentar seu conteúdo. Esta é a regra, não a exceção, tanto que a própria Susan Boyle apareceu dias depois com visual repaginado, ostentando novo corte de cabelo e trajes bem alinhados.

Que fique uma última lição para o mundo empresarial. Não cabe a recomendação do “seja você mesmo, ainda que tenha um estilo excêntrico, sem se importar com o que pensam os demais”. Nos dias atuais, isso seria suicídio corporativo. Deve-se evitar, é claro, a perda da autenticidade, mas em termos de marketing pessoal, vale lembrar as palavras do publicitário Ckuck Lieppe que dizia: “Aparentar ter competência é tão importante quanto a própria competência”.

Autor: Tom Coelho
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sábado, 16 de maio de 2009

O problema é a remuneração dos talentos nas empresas


Bom dia!

Notícia de última hora: Começou ontem e vai até amanhã o Ragga Wake World Series, maior campeonato mundial de wake board, na Lagoa dos Ingleses, grande Belo Horizonte.

O problema é a remuneração dos talentos nas empresas

Em tempos atuais, muito se pensa nas mudanças radicais que vêm determinando com grande veemência a longevidade de uma empresa diante do seleto mercado a que se submete. Todo passou a ser reavaliado, técnicas tradicionais são postas em questão quanto a seu conteúdo e modo de operação. Processos tecnológicos que outrora sofriam alterações em escala de tempo relativamente longa, hoje se incorporam a uma visão holística de atualização continuada e em intervalos de tempo cada vez mais curtos.

Diante dessa contemporaneidade empresarial, torna-se cada vez mais incessante, a busca pelo profissional diferenciado, polivalente, que supra em tempo hábil os anseios e expectativas nutridas pela organização. Entretanto, não se pode negar a capacidade gerencial de organizações que metalizam seus objetivos finais em função do lucro à organizações que muito embora disponham de receita assegurada, desvinculam-se dos fins lucrativos, alicerçando seus objetivos sobre a idéia de prestação de serviços sociais e comunitários.

Como, então, poderia uma organização que não versa seus objetivos em lucros, tendo por base a eficiência na execução das tarefas, exercer vigilância sobre os resultados alcançados? Como, ainda, justificar a implantação de uma política salarial condizente com as atividades exercidas no processo administrativo?

No meio desse mundo moderno torna-se verdade que “uma empresa não terá sucesso sem que seus funcionários tenham sucesso pessoal”. Isto quer dizer que quando um vence, a vitória é necessariamente coletiva. Se a finalidade primordial não é o lucro, com toda certeza será a prestação do melhor serviço possível. Nota-se que fatores ambientais internos e externos exercem influência direta sobre os resultados almejados, sendo um dos pilares principais na sustentação desse edifício de fatores, o engajamento, o comprometimento do funcionário (colaborador) com a missão da organização, a aceitação dos valores de outrem como seus e a participação ativa no gerenciamento dos negócios da empresa como próprios.

Rompendo paradigmas de cargos e salários

É preciso quebrar paradigmas com relação aos programas de cargos e salários, ou melhor, a antipatia a sua implantação. Uma política salarial bem planejada, assistida por um plano de gestão de pessoas, dirá das condições reais do quadro funcional, a capacidade de endividamento da organização e conseqüentemente antecipação de planejamento para ações futuras. É preciso, enquanto administradores ou gestores de pessoas, atribuir-lhes valor relativo em consonância ao determinado pela avaliação de cargos, uma vez que os cargos são classificados a luz das capacidades específicas e características humanas para o desenvolvimento de pessoas ou processos significativos para a organização.

É preciso pensar a aplicação de recursos em pessoal como um investimento de médio e longo prazo continuado e necessário para a sobrevivência da organização. Empresas públicas se amontoam em dificuldades financeiras por tratar empiricamente a remuneração de seu principal patrimônio. Grandes líderes, presos a compromissos políticos, são levados, ou tentados à “fabricação de emprego”, comprometendo seus recursos pautados em relatórios confeccionados para satisfação imediatista e que costumam demonstrar falsa capacidade pagadora. Descuidam-se, enfim, em gerenciar uma política que motive a qualidade do serviço. Por isso “Uma política salarial perfeita, é aquela que, atribuindo uma remuneração adequada ao cargo, estimule o seu exercício”.

A percepção de salário é uma base reveladora do padrão de vida do funcionário, de seu conforto e de sua família, de seu poder de compra, de seu acesso ao lazer. Representa grande influência no “status” diante de sua comunidade, e quando bem assistido por um plano de cargos e salários orçado dentro das possibilidades financeiras reais, gera possibilidade de ganhos mais elevados, almejo por ocupação de postos em nível superior na hierarquia funcional e conseqüentemente motivação para buscar qualificações pessoais para conceber maior contribuição à empresa.

Autor: Elías Nova Nova
Colaboradora desse Blog: Juliana Littig
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domingo, 10 de maio de 2009

O corno inteligente - Humor


Bom dia!

Notícia de última hora: Desejo a todas as mães um dia SUPER ESPECIAL com seus filhos ! FELIZ DIA DAS MÃES !

O corno inteligente - Humor

O indivíduo chega de surpresa e surpreende a mulher em sua cama com outro. Tirou o revólver da cintura, tomando cuidado para não ser percebido pelos dois, armou o gatilho e já ia se preparando para meter bala neles quando parou para pensar.

Foi se lembrando de como a sua vida de casado havia melhorado nos últimos tempos. A esposa já não pedia dinheiro pra comprar carne, aliás, nem para comprar vestidos, jóias e sapatos, apesar de todos os dias aparecer com um vestido novo, uma jóia nova ou uma sandalinha da moda. Os meninos mudaram da escola pública do bairro para um cursinho super chique. Sem contar que a mulher trocou de carro, apesar de ele estar a quatro anos sem aumento e ter cortado a mesada dela. O supermercado, então, nem se fala, eles nunca tiveram tanta fartura quanto nos últimos meses. E as contas de luz, água, telefone, internet, celular e cartão de crédito, fazia tempo que ele nem ouvia falar delas. O caso é que a mulher dele era mesmo um aviãozinho, baixinha, toda gostosinha, mesmo com três filhos o tempo não passava pra ela. Coisa de louco...

Guardou a arma na cintura, com muito cuidado para não ser percebido, e foi saindo devagar, para não atrapalhar os dois. Parou na porta da sala, refletiu um pouco e disse pra si mesmo:

- O cara paga o aluguel, o supermercado, a escola das crianças, as contas da casa, o carro, o shopping, todas as despesas e eu ainda vou pra cama com ela todos os dias...

E, fechando a porta atrás de si, concluiu sorrindo:

- Caramba... O CORNO É ELE!!!!"

Colaborador desse blog: Artur Pereira
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domingo, 3 de maio de 2009

Qualidade de vida não se compra, se conquista no dia-a-dia


Bom dia!

Notícia de última hora: Um raro diamante azul, de 7,03 quilates, poderá quebrar o recorde de diamante mais caro do mundo quando for leiloado no próximo dia 12 de maio, em Genebra. Menor do que uma moeda de um centavo, seu preço é estimado entre US$ 5,8 milhões (cerca de R$ 12,9milhões) e US$ 8,5 milhões (cerca de R$ 19 milhões) pela casa de leilões Sotheby's.

Qualidade de vida não se compra, se conquista no dia-a-dia

A Qualidade de Vida está em moda no mundo moderno. Claro que os motivos são alarmantes: (...) No Brasil as pesquisas mostram que 87% dos executivos vivem estressados. Esse problema está ficando grave. As empresas estão começando a ter prejuízos por causa do estresse de suas equipes. Grande parte das maiores empresas do Brasil, já se movimentaram para a necessidade de desenvolver e melhorar seus programas de qualidade vida.

Infelizmente muitas iniciativas não se preocupam em compreender na totalidade esse conceito. Algumas, sem perceber, acabam criando armadilhas dentro da própria empresa: academias, salas de meditação, programas de apoio, sala de esportes, etc. Se essas ações não forem bem implementadas, o funcionário acaba passando mais tempo na empresa, perto das situações estressantes do dia-a-dia e cada vez mais longe da sua qualidade de vida desejável.

Recentemente fui contratado para fazer uma palestra num programa de qualidade de vida de uma empresa. A gerente do programa me confessou que raramente trabalhou menos de 10 horas nos últimos 6 meses. Perguntei como ela conseguiria dar mais qualidade aos funcionários se ela mesma não estava conseguindo progressos? Infelizmente, ela não tinha uma resposta para ela mesma.

Qualidade de vida não é algo que se encontre a venda na farmácia, na livraria, na academia, na empresa ou em qualquer lugar. Qualidade de vida é algo está dentro de você, talvez adormecido, mas que só você pode descobrir e despertar. É uma questão de reflexão, mudança e atitude pessoal.

Pense por alguns minutos com bastante sinceridade nas perguntas abaixo:

- Quanto tempo você tem dedicado para as pessoas importantes da sua vida?

- Como anda sua saúde? O que você pode fazer para melhorar?

- O que você gostaria muito de fazer, mas falta tempo?

- Que lazer você gostaria de adicionar a sua vida? O que lhe impede hoje?

- O seu trabalho proporciona meios de alcançar seus objetivos pessoais? Quanto isso custa a sua vida pessoal ?

- Se você tivesse 80 anos de idade, você se arrependeria da sua situação atual de vida? O que você mudaria?

- Quanto tempo você tem para você mesmo? Para fazer as coisas que você gosta?

Talvez você não tenha gostado muito das suas respostas, talvez algumas perguntas tenham trazido um certo desconforto ou inquietação, talvez tenha gerado até uma certa tristeza, mas a mais importante de todas as perguntas é: até quando você vai permitir isso?

Você é a única pessoa capaz de definir o seu sentido de qualidade de vida. (...).

Algumas pessoas vivem buscando algo que simplesmente nunca conseguem atingir de fato, reclamam que estão estressadas e que falta qualidade de vida. Essa busca acaba implicando em tantas mudanças que muitas vezes é mais cômodo ficar na nossa zona de conforto.

Acredito que mais vale viver a vida mudando e lutando por algo melhor do que ficar a mercê das circunstâncias impostas por ela. Se você não mudar, ninguém fará isso por você, portanto se você acha que precisa ter mais qualidade de vida, comece hoje a pensar seriamente em algumas mudanças. Veja algumas dicas:

- Estabeleça um objetivo específico, que ajuda a melhorar sua qualidade de vida neste mês. Pode ser uma simples ação, como dormir mais cedo, o importante é entrar no movimento da mudança.

- Converse com você mesmo, com seus familiares e descubra o que poderia trazer maiores benefícios coletivos. Conheço casais que adotaram um dia da semana para se dedicar a paixão, outros que dedicam-se aos filhos. Pense no coletivo. (...)

- Estabeleça semanalmente pelo menos uma atividade para que você entre em equilíbrio nas suas áreas: física, mental, emocional e espiritual.

- Sorria mais, sonhe mais, mude mais e reclame menos!

Qualidade de Vida é uma questão de mudança de hábitos, sua vida depende das ações que você faz hoje para ter um futuro melhor amanhã.

Lembre-se que muitas pessoas passam a vida nessa busca, mas poucos querem de verdade, pois aqueles que desejam e começam a mudar, cedo ou tarde conseguem seus objetivos!”

Autor: Christian Barbosa
Colaborador desse blog: João Marques
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