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sexta-feira, 17 de novembro de 2006

Chá ajuda a reduzir estresse

Bom Dia!

Índice do BLOG de hoje:

1) Vote no meu artigo e concorra a uma viagem para Cabo Frio/RJ
2) Dica do Dia: Chá ajuda a reduzir estresse
3) Desafios de conhecimentos gerais
4) Agenda de Eventos - BH
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Vote no meu artigo e concorra a uma viagem para Cabo Frio/RJ

Escrevi um artigo que ficou entre os 3 melhores do Brasil no site www.callmunity.com/artigos/2006/11/611223.htm

Vote no meu artigo e concorra a uma viagem com acompanhante para Cabo Frio/RJ. Veja detalhes no site: http://www.callmunity.com/concurso/index.htm

O período de votação já começou e terminará dia 30/11/2006.

Conto com seu voto!

BOA SORTE!
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Chá ajuda a reduzir estresse

Estudo britânico afirma que chá ajuda a reduzir estresse Uma equipe de cientistas da Inglaterra assegura que tomar uma xícara de chá de forma regular, uma tradição tipicamente britânica, ajuda a combater o estresse diário. Os especialistas da University College London (UCL) descobriram que o chá preto ajuda a reduzir os níveis do hormônio do estresse, cortisol, na circulação sangüínea.

Em seu relatório, os cientistas descobriram que as pessoas que tomam chá regularmente conseguem "se desestressar" mais rápido do que as pessoas que tomam outras bebidas, como café, sucos ou água. A pesquisa foi publicada na revista especializada "Psychopharmacology".

Os especialistas trabalharam com 75 voluntários que tomaram chá de forma regular e que foram examinados durante seis semanas. Na pesquisa, os participantes tiveram de deixar de tomar outros tipos de chá, café e outras bebidas com cafeína, e foram divididos em dois grupos. O primeiro grupo teve de tomar um chá com cafeína e sabores de frutas, misturado com os elementos de uma xícara de chá preto normal. O segundo teve de ingerir um placebo cafeinado idêntico em sabor, mas sem os ingredientes ativos do chá. Ambos os grupos foram submetidos a atividades estressantes, enquanto eram medidos os níveis de cortisol, pressão sangüínea, e de estresse. No primeiro grupo, os níveis de cortisol caíram em 47%, enquanto para aqueles que não tomaram o chá verdadeiro a taxa foi de apenas 27%, além de registrar índices mais altos de atividades sangüíneas associadas aos problemas do coração.

Nesse sentido, o professor Andrew Steptoe, que dirigiu os experimentos, declarou que tomar chá "está tradicionalmente associado com o ato de se desestressar e muitos acreditam que esta bebida ajuda a relaxar". "Comprovamos que os componentes do chá como as catequinas, polifenóis, flavonóides e aminoácidos ajudam a desestressar a pessoa e enviam sinais ao cérebro", acrescentou.

Fonte: Folha de São Paulo
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Resultados dos desafios de ontem (quinta-feira - 16/11):

1) Fácil: Regina _ _ _ _, apresentadora. Resposta: Casé.
2) Médio: Pessoa parecida com outra (cinco letras). Resposta: Sósia.
3) Difícil: Comprara em leilão (dez letras). Resposta: Arrematara.

Desafios de hoje (sexta-feira - 17/11):

1) Fácil: 1.000 ml é igual a 1 _ _ _ _ _.
2) Médio: Inteira (quatro letras).
3) Difícil: Argumento de defesa do réu (cinco letras).

As respostas dos desafios de hoje, você vê no BLOG de amanhã.
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Agenda de Eventos - BH

Veja alguns dos eventos em destaque nas próximas semanas:

1) 18/08 a 10/12 - Decora Líder - A Decora Líder 2006, mostra de projetos de decoração, promete repetir o sucesso das edições anteriores com os 17 requintados ambientes projetados por profissionais de destaque na área de arquitetura e decoração. Avenida Carlos Luz, 271 – Bairro Caiçara
2) 02 a 21/11 - Vale: vozes e visões - a arte universal do Jequitinhonha - Palácio das Artes
3) 14 a 22/11- FID - Festival Internacional de Dança - Grupos do Brasil (Minas Gerais e São Paulo) e internacionais (França) - www.fid.com.br
4) 17/11 - Creamfields - 12 horas de duração com 20 melhores DJ´s do Brasil e do exterior - 21:00 h. - Mega Space
5) 18/11 - Noite do Samba (Zé da Guiomar e velha guarda da Mangueira e do Salgueiro)
6) 22 a 26/11 - XVII Feira Nacional de Artesanato - Expominas - A maior feira de artesanato da América Latina - Serão 20 mil itens artesanais do Brasil, África e América Latina - http://www.feiranacionaldeartesanato.com.br
7) 24/11 - Leonardo - 22:00 h. - Restaurante Porcã
8) 25/11 - Caetano Veloso - 21:30 h. - Chevrolet Hal
9) 03/12 - Deep Purple - 19:00 h. - Chevrolet Hall
10) 07 a 10/12 - Chico Buarque - Palácio das Artes

Fontes: http://www.guiabh.com.br, http://www.maristahall.com.br http://www.palaciodasartes.com.br e http://www.belohorizonte.mg.gov.br
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